狂风暴雨会使飞鸟走兽都感到忧伤；风和日丽会使花草树木充满生机。这些自然现象一天都不能没有祥和安宁的环境，人的心中更不能少了愉快喜悦的心情。在现实生活中，我们常常为生活中的种种烦恼所困扰。大千世界,芸芸众生,一声啼哭来到这个世界,便进入了生活。然而，生活就是人的酸甜苦辣，就是人的喜怒哀乐，就是人与思想的斗争，与自然的较量，与命运的抗争。生活是一部包含人生沧桑的书，是一张优美的画，是一首动人的诗。而且生活还是一杯很浓很浓的清茶，只有细心品味，你才可以从苦涩中尝到甘甜，从平淡中感受到温馨。然而生活让每一个人都饱受辛酸和无奈，如果一个人能正确认识它，并以良好的心态面对现实，在努力奋斗的同时，力求尽可能的寻找生活的快乐，那他的生活就会充满阳光；否则，如果他的生活条件就是很优越，如果心态不好，奢望太高，那他的生活仍然会暗淡无光。
五十年代之前的人，思想观念陈旧，受封建思想的影响，普遍是“老婆孩子热炕头”的观念，对生活没有过多的奢望，只要饭能温饱，衣能遮体就很知足了。六十年代以后的人，起码还能踌躇满志，会想着如何敬忠敬孝，按规举办事。八十年代以后的人，可以说是现代派了，他们不说如何付出，只求如何享受，不论是敬业还是享受，都是开空头支票，大话满天，不见行动。
人活百岁，不可能一帆风顺。不如意事常有，关键要看如何对待。在人生的道路上，谁都会遇到曲折和坎坷。灿烂的阳光下，也有阴暗的角落；和风日丽的天空，也会有乌云飘来的时候；巨轮航行在大海上，经常会遇到狂风恶浪的挑战；在人与人相处的过程中，也会遇到形形色色的人，或善解人意，知书达理；或心胸狭窄、蛮不讲理；每个人在自己的人生中难免要经历酸甜苦辣，要经受很多惆怅和无奈，这是再正常不过的事实。可是人们的心态与奢望始终影响着每个人的人生。
首先要有一个好心态。人情冷暖，世态炎凉，瞬息万变，都不必看得那么认真。饱尝世态炎凉的人，任由世间变化无常，他总懒得睁眼看看世界；看透了世间的人情冷暖，即使被人呼牛唤马似地吆喝，也只是一味点头而已。所以面对社会激烈的竞争、生活压力和快节奏的生活方式，一个人如果不调整好心态，找不到一种正确排解和消除压力的方法，难免被生活和工作压垮。在现实生活中，我们要勇敢的面对一切，任何时候都要以乐观向上的心态对待生活。就是在遇到困难和曲折时，也要正视它，主动寻求解决的途径。要知道，逃避不是办法，逃避只能让问题越来越复杂，心情会越来越糟。所以，必须确立有福能享，有苦能受，有难能当，遇事能安的良好心态。不因得意而忘忽所以，那样会乐极生悲；不因失意而悲观丧气，那样会意志消沉。不论自己的环境与条件优越与否，都要力求开心快乐地过好每一天。
其次，要有知足感。一样都是平常的一切，能够知足的人就感到生活在仙境，不知足的人就摆脱不了凡俗的境界。贪得无厌的人，给他分金银却遗憾得不到美玉，被封为公爵还怨恨没有封上候爵，明明是权贵之家却甘心成为精神上的乞丐。知足常乐的人觉得野菜比鱼肉味道还要美，粗布衣袍比孤皮貉裘还要温暖，虽然身为平民百姓却比王公贵族过得还要自在。要知道，“家有黄金万两，每日不过三顿；纵有大厦千座，每晚只占一间”。金钱乃身外之物，生不带来，死不带去。所以，只要平安、健康、快乐、开心就好，不要刻意去追求什么理想化的目标。
人的欲望是无止境的，在漫长的人生道路上，没有什么标准可以让你效仿。因为各人的能力不同，机遇不同，环境不同，命运也不同，所以只能面对自己的现实来考虑问题。但有一条，在任何时候都必须要有知足感，有了知足感才能让自己始终保持一个乐观心态，才能感受到生活的快乐。知足可以使人免生很多闲气，无烦恼之苦。守住知足恬适的心理堤防，做到凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时安然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。有了这种胸怀，还有什么想不通的，还有什么不能承受的。
再就是要尽好自己的责任，即在维持好家庭的前提下，为父母尽好孝，为子女尽好责。诗人周国平说，家是一只船，家是温馨的港湾，家是永远的岸。古人说家就是妻子，家是个人幸福的纽带和桥梁。可是在现实生活中，大部分很恩爱，但相当一部分夫妻不一定有感情，有感情的不一定是夫妻。但愿人人都有家，人人生活都快乐。这里面，各人有各人的生活方式，各人有各人幸福快乐的思路。但在任何情况下男女双方都应维系好家这个大船，让家人能够平安远航；修补好这个温馨的港湾，让每个成员能避风防雨；坚固好这个永远的岸，让子女来投靠和歇息。百善孝为先，孝敬父母是每个子女的天职，特别是成家立业的每一个人，不论自己过的是否宽余，都要把重视父母作为自己的头等大事，尽可能地让老人喜享天伦之乐。子女的成长进步是父母心情的风向标和阴晴表，自己要竭尽全力引导、培养和教育其成才，在职业、婚姻等重大问题上都要尽到作父母的责任，做到问心无愧和心安理得。
同时，要面对人生中的各种惆怅和烦恼，创造性地寻找开心和快乐。每个人的生活目标基本一致，但生活方式、生活内容和生活质量却千差万别，各有千秋。每个人的生活因个人能力、机遇、和命运不同而不同，因每个人努力的差异而有区别。人人都有不如意事和烦心事，生活让每一个人经受悲欢离合,经历崎岖与坎坷，但它仍具诱惑力，所以除了有好心态和知足感外，不能任其生活中的忧伤悲痛所摆布，要勇敢抗争，主动出击，针对自己的需求寻找开心与快乐。一要培养良好的兴趣爱好。一个人如果没有喜欢的兴趣和爱好，那他的生活将是死水一滩，生活没有生机与活力。所以，不论是琴棋书画，还是体育运动，不论是养花根雕，还是上网聊天，必须找一个适合自己的兴趣予以养成，形成习惯。随着时间、精力、心情的投入，每一种兴趣爱好都会收到意想不到的效果。二要结识几个好朋友。朋友是什么，朋友就是快乐时容易忘记，痛苦时最想依靠的人：是打扰了不用说抱歉，帮助了不用说感谢的人。朋友不是在你成功时送你鲜花的哪个人，而是垫在你脚下让你不断攀登的一块基石；不是雨天你打的那把伞，而是将你头顶上的雨分成两半的人。你结交几个知心朋友，等于给自己修了几条宽畅的路。在你烦心和郁闷时，你可以与朋友聊聊天，诉说一下你的心情，放松一下，朋友会陪你度过你的惆怅和不快，并开导让你恢复轻松快乐的心绪。三要有点最需要的、能让自己开心快乐的隐私。可以是精神层面交流的红颜知己等等。红颜知己可以是内心彷徨的倾听者，也是心灵的阅读者。如果你身边有这样一个女人，她会不在乎你们的距离、年龄、环境、经济、家庭和社会背景。这种真爱与金钱、伦理、道德、婚姻都无关，这个异性是你时时刻刻都在想着的那个人，他会拨动你的心弦，让你的生活从此有了激情与活力。正由于他深爱着你，他绝不会殃及无辜，不会破坏你的家庭生活；因为他深爱着你，她不会为难你，也不会伤害你家里的任何一个人，更不会为了独霸你而歇斯底里不择手段；反之他会在能力范围内，从暗中默默地帮助你保护你的家人。你们不一定身体彼此占有，但相互间一定有灵魂交融。想起她，你的心里会有满足的甜蜜和快乐！他会让你走上人世间少有的、最快乐的人生道路。但必须清楚，与异性之间要把握一个“度”，不能把可遇不可求的红颜知己变成红颜祸水。遗憾的是，自己想清楚的太晚，也没有遇到红颜知己，感受不到这种精神快乐。
另个，要有很强的承受能力。一个人在漫长而曲折的生活道路上,如果没有足够的承受能力，你遇事就会晕头转向，不知所挫。要么被困难和挫折压倒，要么在得意和兴奋之中乐极生悲。所以在生活中遇到顺心和不顺心的事，都要长远考虑，冷静应对，经受喜与忧的考验。生活中遇有不顺心时，就去想想那些境遇不如自己的人，那么心中的怨恨就会自然消失；心中出现懒怠松懈的念头，就想想那些比自已强的人，精神会马上振奋起来。切记，不要为不合意的事感到忧心忡忡，不要对高兴的事欣喜若狂，对长久的安定不要过于依赖，对开始遇到的困难不要畏惧害怕而裹足不前。人间反复无常，人生之路崎岖不平。在人生之路走不通的地方，要知道退让一步的道理；在走得过去的地方，也一定要给予人家三分的便利，这样才能逢凶化吉，一帆风顺。在人生路上经过艰难困苦的磨练，就会获得幸福，这样的幸福才会长久。
啊!人生艰难，神秘莫测，但又是那样的幸福和美好!愿我的亲人和每个朋友，愿天下的每位善良人在自己的人生道路上，逢凶化吉，一帆风顺；生活如诗如画，甜蜜无比,充满阳光。
二00二年五有二十八日
