人活在世上不可能事事尽如意，遇到困难和烦心的事就必须要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
在生活中碰到烦恼事，不妨常说三句话，对自身的心理和身心健康大有益处。
第一句：算了吧！
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受到名种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
第二句：不要紧！
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜困难的第一步。上帝对每个人都是公平的，它关上一扇门的同时，必定会打开另一扇窗。
第三句：会过去的！
不管雨下多大，连续下几天，甚至几个礼拜，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难、什么烦恼，都要以积极的心态去面对，要相信“阳光总在风雨后”！
一句“算了吧！”告诉自己：凡事努力但不可太过执着……
一句“会过去的！”告诉自己：明媚阳光总在风雨过后……
常说这三句话，你将会比别人取得更大的成功。
