人生有高峰也有低谷，不可能处处都是低谷。人生有顺境也有逆境，不可能处处都是逆境。遇顺境或高峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是一种浅薄的人生。
好的人生需要磨练。在挫折面前，如果只是一味地抱怨和生气，是一种消极和愚蠢的表现，最终受伤害的是自己。
当然，不得不说，生活中的每个人都有自己的烦恼，都会产生不良的情绪。如果凡事动则生气暴跳如雷，那么生气的负情绪就会随之而来，造成身心疲劳而苦不堪言。
生气不如争气
一个心境平和的人，总能快乐地生活，充满激情地过好生活的每一天。一个处处挑剔苛责，在生活中找不到乐趣的人，就不能把工作做好，生气也是不可避免的。
哲学家康德说过：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。“
世上没有爬不过的火焰山，也许生活给了我们太多的磨难，比如家庭、工作和爱情，但是谁能说我们永远不会遇到这些呢？与其一次又一次地用痛苦折磨自己，何不试着绕过痛苦，去做一个聪明的人，做一个善待自己的人呢？
宋徽宗爱好书画，造诣深厚。一天，他问他的随从：“天下何人画的驴最好？”随从回答不出来，便私下四处打听画驴出名的人，匆忙中，得知一位名叫朱子明的画家有“驴画家”之称，便把这位“驴画家”召进宫里画驴。
朱子明得知自己被召进宫是为皇上画驴，随即吓了一冷汗。他原本是一位技艺高超的山水画家，但他的同行嫉妒他，四处散布谣言，说他是一个“驴画家”。“驴画家”的绰号并非擅长画驴所得，他压根就不会画驴。
然而，圣命难违，所以他不得不硬着头皮开始画驴。他开始苦练画驴的技巧，画了几百幅关于驴的画。最终，得到了宋徽宗的认可，成为“天下第一画驴人”。
晚年，朱子明感慨地说：“嫉妒是坏事，也是好事。多亏了那些嫉妒者，他们的骂声、贬低和造谣成就了我。”
朱子明被称人称为“驴画家”，他没有生气，而是努力发奋图强，苦练绘画技巧，最终出人头地。
的确，人生是由你自己创造的，心情是由你自己创造的。不要为小事生气，生气不如争气，引怒火做功，你才能活出生命的色彩。
想得开、忍得住、不生气
演说家安东尼·罗宾曾经说过：”你愤怒，你愤恨，是因为你习惯了用这样的方式发泄，你已经学会了用它们来表达你的不满，来表明你的要求，并希望达到你的目的。”
很多人认为愤怒是一种必须自然发泄的情绪。事实上，发泄和愤怒是不符合自然法则的，不会使人过得更好。反而愤怒会使人赔上自己的名誉、工作、朋友和亲人，以及心灵的安宁和健康，甚至失去自己。
从前，有一个富有的妇人，她在社交圈内以乐善好施闻名，她有一个忠诚而勤劳的女佣。
有一天，女佣心血来潮，想知道主人的善举是否发自内心的真诚，或许只是在上流社会富有外表下的伪装。女佣连续两天中午才起床，女主人大发雷霆，对女佣施虐鞭笞，造成多处伤口。
后来，这个事传遍了整个社区。这个富有的夫人不仅失去了自己的声誉，而且还失去了一个忠诚的女佣。
俗话说：“舌头和牙齿还有打架的时候，更别说在生活中与人相处了。“一句不合自己心意的话，一点点利益的损失，一场关于面子的争论，都会让人大动肝火。
但我们需要知道，生气是在拿别人的错误来惩罚自己。除了自己伤身伤神外，也会伤害他人，且无助于解决问题。相反，还会让事情变得更糟。
因此，我们凡事要看开些，不要对自己看不惯的人或事生气，敞开心扉，充实自己，把对别人、对社会、对挫折的怨恨转化为动力，活出一个乐观向上的成功人生。
一个事业有成的人，首先要做到不急不躁、不怒不气，遇到不顺心的事能够想得开、忍得住、不生气，这不仅是一种开明、智慧和胸怀，更是一种修养、觉悟和境界。
人生苦短，世事怎能事事顺心？如果你不能改变别人，那么就先改变你自己。无论过去或将来发生了什么，我们都应该笑对人生，乐观生活，勇敢坚强，把笑容挂在脸上，这才是真正的争气。
只要你静心专注于自己的事业，心中有不屈不挠地为自己争口气的信念，就会远离生气，从内心感受快乐。
