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舒心六法
一、走一走：
到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，
回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，
净化一下心灵尘埃，唤回失去的理智和信心。
二、比一比:
与同事、同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，
但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。
不因小败而失去信心，不因小挫而伤锐气。
三、放一放:
如果不是急事大事，索性放下不去管它，
过几天再说，或许会有个更清晰 的认识，
更合理周密的打算。
四、乐一乐:
想想开心的事、可笑的事；
或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑。
或幽默风趣的章节。
五、唱一唱:
一首优美动听的抒情歌，
一曲欢快轻松的舞曲或许会唤起你对美好过去的回忆；
引发你对灿烂未来的憧憬。
六、让一让:
人生如狭路行车，该让步时姿态高些，
眼光远点，不在一时一事上论短长。
让人一步，海阔天空。
小桥流水阆中客
