每晚和你说晚安🌙
仓央嘉措曾说过：
“世间事，除了生死，哪一桩不是闲事。”
以前，对这句话理解不深。
但2020年的开头，我看到许多人死于病毒，看到很多人在死亡线上苦苦挣扎......
那一刻，我才真正明白这句话的含义。
生死面前，一切都是虚妄。
01.生活实苦，请看开点
自2月份疫情爆发以来，有太多的人，被迫困在家里，尤其对于今年的湖北人来说，更是一场财力与精神力的考验。
前天，收到一位居住在湖北的粉丝来信。
信中，他悲观地表示，今年的湖北人算是完了，现在都已经3月了，还在持续防控中，上半年，只能这样过了。
呆在家里，没有一分钱的经济收入，精神压力异常大。虽然银行为房贷，车贷提供了便利，可以延迟还款，但家里还有一大群人要养活。
没有工作，没有钱，生活就没有希望。一想到这些事情，他就急得抓脑袋，整夜整夜地睡不着。
看着他的来信，我久久没有回复。
疫情之下，没有人可以置身事外。
但我想了想，还是觉得要给他回封信，毕竟这样一直忧愁，一直郁郁寡欢，对于身心精神来说，并不是一件好事。
于是，我给他写了一段话：
“我明白你的感受，但换句话来说，没必要为了明天的事情而忧愁，因为那是徒劳。
只要你自己相信，人生就没有绝路，如果一直活在明天，为未来担惊受怕，那你就永远开心不起来，因为你要担心的事情，太多了。
所以，想开点，在家该休息就休息，该学习就学习，放下明天的忧虑吧。”
或许对他来说，这些劝慰只是隔靴搔痒，没办法解决实际问题，但我还是希望，
他能够想开点儿，好好活在今天。
成年人的人生，皆是如此。
困苦和忧愁交加，每个人都在负重前行。
但唯有想开，学会放下，才能活好当下。
02.想开了，放下了，烦恼就没了
在西方谚语中，有一句话：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
简而言之，就是不要为已经发生的事情哭泣。
曾在微博里，有看到一个故事。
有一个男生说，几年前，他谈了一个女朋友，当时两人约定一起回老家，但后来因为女孩儿工作的原因没有回去，因此分了手。
后来，兜兜转转，两个人又和好了。
可是，每当两人吵架时，男生就会不由自主地说出女生失约不守信用的事情。
女生一听到男友说不守信用，就发火了，一顿争吵，又在所难免。
他很烦恼，虽然他很珍惜这段感情，但又不知道该如何进行下去。
在那个故事的评论区，我看到有人评论道：
“男生真像一个女人，絮絮叨叨，爱记仇。
这段感情中，你的错占80%，感情世界中，最怕的就是抓住过去不放，这是自寻烦恼，也是感情最大的毒药。”
是啊，一段感情，最怕的就是翻旧账。
这是最伤害感情的行为。
就像一根刺，始终扎着彼此的心。
只有想开这件事情，坦然接受，学会遗忘，才能过好此时的生活。
没有别的办法，只有如此，这段感情，才会真的好转。
我想起以前在中学课本上，看到的一个寓言故事。
有一个买瓷碗的老人，挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉地上摔碎了，但老人头也不回继续走着。
路人看到问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下。”
老人：“再怎么回头看 碗还是碎的。”
现在看来，这位老人，确实是一位智者。
不论是生活，还是感情。
想得开，放得下，才能活得轻松自在。
03.学会放下，是一生的命题
学会想开，然后放下，这是一生的命题。
但有许多人，或许一辈子都学不会。
网上，看到一个故事。
有一个妻子，跟自己的丈夫，经常会因为一点儿口角而争吵。
她是一个有些玻璃心的人，时常会为了一点事情，哭得死去活来，整夜辗转反侧。
有时，能生一个星期的闷气。
其实说到底，还是因为想不开，放不下。一直把吵架这点小事放大化，然后，沉浸在悲观的情绪里，无法自拔。
有许多人劝解过她，但没人可以说服她。因为她想不开，一直自以为是弱者，最委屈。
作家大冰曾说过一句话：
“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。”
所以说，人的一生，就是不断想开和放下的过程。
学会想开，是一种哲学，学会放下，是一种智慧。
我很喜欢一段话：
别让自己活得太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着珍惜。
人之所以会心累，就是常常举棋不定；
人之所以会痛苦，就是追求的太多；
人之所以不快乐，就是计较的太多；
人之所以会烦恼，就是记忆的太多，记住了那些不该记住的东西。
对此，深以为然。
04.
我们这一生会遇到无数人，经历无数事。
挫折，痛苦，忧愁，这些词汇，或许会伴随一生。
但如果一直都保留在脑海里，放在记忆里，那注定会折磨你一辈子。
放不下未来，恐惧余生，活得担惊受怕。
放不下过去，死抓过错，活得痛苦委屈。
不管哪一种，都是没有明白生活的真相，都是最不痛快的活法。
自寻烦恼，徒添伤悲。
要想活得好，最大的秘诀就是：学会想开，然后放下。
鲁迅先生曾说：“拿得起是勇气，放得下是豁达。”
我解释起来就是：拿得起未来，放得下过去。
唯有如此，才能真正地明白，活着，到底是为了什么？
人生一场，漫长旅行。
希望当我们老去时，还能像丘吉尔在回忆录中，写到得那样：
“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”
想得开，放得下，享受生活，豁达乐观。
这才是，真的活了一场。
