涨跌幅榜是散户观测股市的重要风向标之一。所谓“涨跌幅”就是上涨与下跌的幅度。它的公式如下：（当日收盘价-上一日收盘价）／上一日收盘价,正表示上涨,负表示下跌。
在看两市涨跌幅榜时,散户投资者要注意以下几个方面：
第一,对涨幅前十名和跌幅后十名的个股要看得特别仔细。了解哪些个股已是强弩之末、哪些个股在悄悄走强、哪些个股正在突破启动、哪些个股在不计成本地出逃、哪些个股正在强劲的中盘。即要了解大盘的整体趋势,就要像人口普查一样,了解各部分的状态,这样才能对整个大盘的情况基本上了解。
第二,看涨幅在前十名的个股,看它们之间有哪些个股存在板块、行业等联系,了解资金在流进哪些行业和板块；看跌幅后十名,看哪些个股资金在流出,是否具有板块和行业的联系,了解主力做空的板块。
第三,了解当日K线在日K线图中的位置、含义。再看周K线和月K线,在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。
第四,看涨跌幅榜时,要对照大盘走势,与大盘比较强弱,了解主力参与的程度,包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况的可能,了解个股量价关系是否正常,主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意,了解一般投资者的参与程度和热情程度。
