长假最后一天，无论是在生活中，还是在微博上，不少白领吐槽最多的一句话几乎都是“不想上班”。
白领吐槽返程“求塞车” 只为迟上班
沉溺在假期的悠闲自得当中，面临即将开始的工作日，许多人开始寻找延长假期的理由，于是有人在微博上祈求“高速塞车”或者是“赶不上回程的火车”，甚至“突然生病”。
求塞车、望生病，只为不上班
“同志们，祝我今晚高速路上塞车吧！”昨天下午，在南京某公司的文员蔡小姐在微博上如此祈求。长假期间很多人因为被堵在高速路上而郁闷不已，这假期结束前的最后一天，怎么会有人祈求是被塞车在路上呢？
在被朋友跟帖询问后，蔡小姐不好意思地说出理由，原来是放假在家太舒服了，实在不想上班，若是被堵在高速上，就有了正当理由不去上班。
跟蔡小姐有同样想法的上班族并非个别。赵先生国庆期间回老家浙江丽水，昨天下午返程，他告诉扬子晚报记者，“放假回家的时候是归心似箭，高速上堵车巴不得弃车就走；现在反而希望能堵车，在家多留一会”。
“看来我生病是有好处的，不用找理由请假了，虽然难受了点。”一位网友如此吐槽得到的回应更是出人意料，因为得到的回复不是同情安慰而是羡慕一片。“我也想生病，跟上班相比，多么希望能够卧床在家。”
“@XX，虽然昨天是你大喜的日子，但是我能不能跟老板说你明天结婚，这样就能多休息一天了。”网友“徐艺熙不无故犯二抽风”的在微博上征集的理由更是惹人发笑：“明天是要上班了，我还没准备好。能请假在家找狗吗？”
“虽然放假之前人事部一直在统计请假人数，每个人都表示不请假！但我敢打赌，明天一定有人来不了！理由很简单：没买到返程车票！”在一家私营企业做人事工作的李先生肯定地告诉记者，每次长假过后都有一些员工因为这样那样的理由请假。“本来放假期间就堆积了很多工作，员工再这样拖延，整个十月的工作进程都会受到影响。”李先生对此很无奈，虽然能够理解，但也希望尽量不要发生。
“放假前，总有些人会跑来跟我说，经理啊，我的车票早就买好了，得提前几小时、半天或一天走。没办法，我都说，早点走吧！假期结束前一天，我总会接到一些人的请假电话或短信，理由是买不到车票，得晚回一两天。”任先生作为一家企业的管理人员也遇到过同样的事。“什么孩子生病了，车子被撞了，朋友要结婚，家里淹水了……理由多着呢！”他告诉记者，还有些人的理由简直让人哭笑不得。“有一次，一个女员工请假，说长假期间一冲动去做头发，结果家人都说很难看，她无脸见同事，明天要去重新做头发，请假一天。”
“一般员工请假理由我都不会怀疑。但是对于节后拖延假期的，则要根据此人平日的表现和人品再掂量掂量。”任先生奉劝上班族尽量不要因为多的一两天休息而撒谎请假，给上司留下不好的印象。
如何应对“上班恐惧症”
专家：注意调节，由缓入劳
昨天是长假最后一天，许多上班族吐槽最多的一句话都是“不想上班”。昨天一天，几乎每分钟都有网友以此为关键词发帖发微博。记者采访中，不少上班族都表示，平时工作压力很大，难得休息一次，沉溺在假期的悠闲自得，习惯了闲适的生活，不愿结束，所以才会面对即将开始的工作日，想寻找一个“明天请假老板会深信不疑的理由”。
专家表示，长假快结束以及结束后都会出现身心俱疲、精神涣散的状况，这种情况被称为“上班恐惧症”。因为与平时的快节奏生活相比，由于节日期间的彻底放松，生活规律被打乱，造成身体心理的多重不适。面对这种情况，一味找理由不上班的方法不科学，还是应该注意调节工作安排，不宜太过辛苦，由缓入劳。在工作之余，可以适量补充泛酸，防止疲劳。
