1 心理健康的５年之痒
健康不仅指的身体健康，而且还包括心理健康。长期以来，人们普遍更关注身体健康，而忽视心理健康。中国上班一族的心理健康水平究竟如何？近日，中国人力资源开发网联合国内众多知名媒体，启动了“２００５年中国员工心理健康”调查。调查主要集中在几个大城市和发达省份。调查结果显示，中国上班一族心理健康整体状况不容乐观，特别是工作年限在５年内的被调查者，出现心理健康问题的人数比例较高，工作年限为５年的人这一比例达到了３０．４％，专家称之为５年之痒。
１／４的上班一族存在一定的心理健康问题
调查结果表明，在所有参加调查的人中，有２５．０４％的被调查者存在一定程度的心理健康问题，也就是说，每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时发现，２．２４％的被调查者存在着严重的心理健康问题，有２２．８１％的被调查者存在比较严重的心理健康问题。进一步的数据分析显示，被调查者经常频繁出现的心理健康问题有：精神上的压力；感觉不开心、郁闷；觉得自己在事情中不能担当着有用的角色。
工作年限在５年内的被调查者出现心理健康问题的人数比例较高，尤其是工作年限为５年的人这一比例达到了３０．４％。工作１年及以下、２年、３年、４年的被调查者出现心理健康问题的人数比例依次为：２６．８％；２８．３％；２６．４％；２７．４％。而工作６年以上的人群这一比例则迅速下降，６－９年的为２２．４％。同时，还发现：工作１６年以上的人群出现心理健康问题的人数比例最低，仅为１９．２％。进一步的分析发现：工作在５年内的人与工作６年以上的人相比，更频繁地出现下列状况：感觉不开心、有点郁闷；对自己没有信心。
女性有心理健康问题的人数比例明显高于男性
有关调查结果表明，有２７．４５％的被调查女性存在一定程度的心理健康问题，而只有２２．０８％的被调查男性存在一定程度的心理健康问题。说明有更大比例的女性出现了心理健康问题。
我们可以进一步发现，女性比男性更容易感觉不开心和郁闷，而且女性常会觉得生活无趣，也经常会觉得自己在事情中不能担当有用的角色。此外，女性更不能勇敢地面对问题，在处理事情上，也比男性更不容易拿定主意。
女性一般承受能力更低，因而更容易出现各类心理健康问题，社会应该给予女性更多的关注。
低学历人群心理不健康人数比例高出硕士生一倍多
调查结果表明，在所有参加调查的高中或高中以下学历的人员中，有３９．２０％的被调查者有一定的心理健康问题；在所有参加调查的有大专学历的人员中，有２６．４０％的被调查者有一定的心理健康问题；在所有参加调查的有大学本科学历的人员中，有２２．５０％的被调查者有一定的心理健康问题；在所有参加调查的有研究生学历的人员中，有１７．００％的被调查者有一定的心理健康问题。从这一调查结果可以发现，学历越低，出现心理健康的人数比例越高，而且这种比例逐级加大。比较有研究生学历的被调查者与有高中或高中学历的被调查者，可以发现，高中或高中以下学历被调查者出现一定心理健康问题的人数比例是有研究生学历被调查者人数比例的２倍多。
普通员工有心理健康问题人数比例最高，高层管理者最低
从调查结果中，可以清晰地看到：普通员工中有心理健康问题的人数比例最高，达到了３３．３％。接下来依次为中级专业人员（２２．６％）、中层管理人员（１９．５％）、高级专业人员（１７．８％），高层管理者有心理健康问题的人数比例最低，仅为１２．３％。数据显示，普通员工出现心理健康问题的几率是高层管理者的近３倍。
８０年代出生的人心理健康问题更严重
通过调查，我们发现８０年代出生的人比其他年代出生的人更容易出现心理健康问题。图5中数据显示，８０年代出生的人有３１．７％的人存在不同程度的心理健康问题，其次是７５－７９年出生的人群，比例为２９．９％；７０－７４年出生的人为２５．４％；而６０年代及以前出生的人心理相对比较健康，有心理健康问题的人数比例仅为２２．７％。(注：本文所指年代、年份均为20世纪年代、年份简称）
