心理学家把人未老先衰的心理行为表现称之为“心理老化“，其表现有十种：
一、竞争意识退化
对事业没有创新思路，常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者越来越感到力不从心。
二、自卑心理
常常会长吁短叹，面对时代，往往感到自己已经落伍了。
三、反应异常
一方面，有时候特别的敏感，疑虑丛生，另一方面，有时想超然于众人之外，对发生在自已身边的事反感冷淡。
四、固执己见
不厌其烦地诉说自己“过五关斩六“的往事。不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
五、性格孤僻
生活中遇到稍不如意的事，就大发雷霆，喜欢独来独往，我行我素尤其不愿意面对陌生人。
六、思想迟钝
面临突发事件时，往往束手无策。
七、性情急躁
八、情绪恍惚
喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化“，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚。
九、逐渐懒惰
精神不振，常感到精力不足，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠酒、茶来提神。
十、办事效率降低
记忆力明显下降，好忘事。
