1.在谈话中你是否过分强调一些词，却对句子中最后的几个词一带而过？
2.你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？
3.当事情的进展速度不能如你所愿时，你是不是会变得生气和不耐烦？
4.你是否经常在同一时间干几件事？
5.你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来？
6.当你休息时，是否有点负罪感？
7.你是否经常不注意周围环境中的新事物？
8.你是否更关心结果而不是过程？
9.你是否经常在很短的时间内安排很多的事情？
10.你是否发现你和喜欢赶时间的人在暗地里较劲？
11.在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如为了强调某一个问题而紧握拳头或敲桌子？
12.你是否认为行动迅速是成功的关键？
13.在日常生活中，你是否经常用数字给你的成就打分，比如卖出货物的数量等等。
测试结果：
如果对一半问题的回答是“是”，那你就可以划入“A型”行为者的行列了。如果你是一位“A型”行为人，不知是应该恭喜你还是应该为你担心。由于你对自己有比别人更高的要求，所以你在完成任务上就得付出更多的努力。虽然你会在工作和学业上比别人取得更好的成绩，但是，“A型”行为对于你的成功来说可能既是一种资产也是一项债务。
真正能让“A型”行为者奋起的条件是竞争，但是你知道吗？只要告诉他们另外一个人正在与他竞争，他的血压和心率就会立即上升，所以，“A型”行为者比别人更有可能患心血管疾病。当然，我们不能因噎废食地放弃竞争心与高要求，因为大量证据表明，并非“A型”行为本身会引起健康问题，而是“A”型行为者很可能出现的敌视与愤怒的情绪会让他们处于疾病的威胁之下。
