“嗯，这是一个善意的谎言~”，恐怕有很多人都会用这句话安慰自己不安的小心脏。然而，你的谎言很可能是出于别的动机！下面的文字将告诉你说谎的真相。——
美国一名心理学家称，人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到的讲得更多，平均每日最少说谎25次。
麻省大学社会心理学家费尔德曼说：“若你问一般人说不说谎，他们通常会回答：‘不，我从不讲大话。 ’或者说‘只出于善意。’但如果你找一天细心观察自己的行为，你会发现真相是另一回事。”
美国广播公司（ABC）的民意调查便为以上的说法提供了佐证。调查由新泽西州约翰逊医学院的刘易斯博士进行，他说：“每人每天平均讲最少25次的大话。 费尔德曼认为谎言有不同层次之分，而说谎的动机归为三大类。第一类，讨别人欢心，让人家感觉好一点；第二类，夸耀自己和装派头；第三类，自我保护。 ”
人们对有些谎言实际上并不陌生，不动大脑也能随口说两句。费尔德曼称：“我们会不自觉地向人家撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。 大部分的谎言是出于礼貌的应对，如‘你这样穿一点也不胖啊’、‘改天找你饮茶’、‘我今天不能来了，我病了’、‘我给你打过电话，但打不通’、‘我今晚也玩得很开心啊，之后再跟你联络’等。大家都知道人是要活下去的，有时我们需要讲些大话替自己找方便。”费尔德曼继续说：“我们也明白，从某种程度来说世界并不诚实。”
此外，研究还发现那些撒谎小天才往往朋友满天下，而且能做群龙之首。费尔德曼解释道：“懂得在适当的时候撒谎或扭曲事实，是待人接物的技巧。”
事实上，只要稍留意，还是能够发现哪些是谎言，哪些是实话的。说谎时一般出现下列症状：瞳孔膨胀；声量和声调突变；笑容较少；眨眼太多；频频耸肩（主要指西方人）；眼神接触出奇地多或少；说话中带有较多停顿、假装清喉咙、中间穿插“嗯 等语气词；经常摸鼻子；频频吞咽等。
