壹遭遇暴力恐怖事件时,请记住这三条:逃跑 > 躲藏 > 反击!RUN > HIDE > FIGHT! —— www.
【 心情不好的时候,听听心理电台 】
一
我们先来看个视频:
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1、不要围观,否则先死的可能是你。
2、如果正处在公共场所暴力事件当中无法逃避时,找大型遮蔽物遮掩及卧倒。
3、切勿激怒暴力事件实施者,更不要惊恐喊叫。
4、尽量稳定情绪,观察现场,时机成熟时迅速撤离现场。
5、不要拿手机拍照发微博。
6、遭遇恐怖袭击时,美国人教导民众的三条准则:RUN.HIDE.FIGHT(逃、躲、战)。
7、能跑先跑、报警并拉上其他人,跑不就藏起来锁好门,藏不住就只能死磕!有些时候我们必须用知识和肉体保护自己,保护旁边的人。
◆ 记住这三条:逃跑 > 躲藏 > 反击!RUN > HIDE > FIGHT!
二
公安部反恐怖局《公民安全防范手册》以及其他各国安全手册中突出和个人安全相关的一些注意事项,欢迎传播,提升全员个人安全意识,更好的保护自己的同时,也能更好的配合国家有关机关工作。
1. 个人日常安全
1)远离可疑场所和可疑人物。
2)服装,打扮保持低调,避免露富或露财。
3)不要设置过于固定的日常行程,尤其是旅行在外时。
4)保护个人信息,不在电话和qq,微信等各类通信工具向不必要的人泄露个人信息
5)不要向陌生人透露你的旅行信息
6)拒绝在工作场所以外约见陌生人
7)记住几个日常关键联系人的电话
2. 注意识别恐怖嫌疑人,保持警惕
实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴标记,但会有些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕。具体如下
1)神情恐慌,言行异常者
2)着装、携带物品与环境及季节明显不符
3)检查过程中态度蛮横,催促检查,不愿接受检查者
4)反复在检查区域出现
5)冒充熟人,假献殷勤者
3. 在公共场合如何撤离危险区域
1)保持镇静,判明所处位置,及时撤离
2)有序撤离危险区域,不要逆人流前进,避免拥挤、踩踏造成伤亡
3)不要因财物浪费逃生时间,或重返危险场地
4)撤离过程注意以物品防护自身,撤离过程中实施必要的自救和他救。
5)离开安全区域,拨打报警电话,客观向警察描述事件的发展经过。
4. 报警时需注意
1)保持镇静,不因慌张而影响基本判断
2)判明自己目前是否面临危险,如有危险,做好个人防护,迅速离开危险区域并隐蔽。
3)首先报告最重要的内容,如地点、时间、发生什么时间后果等等,如枪击事件位置,嫌疑人属、体貌特征、衣着打扮、伤亡人数等。
5. 如何在紧急情况进行自救和他救
1)止血,降低血流速度,防止大量血液流失导致休克昏迷,可采取手指直接按压出血伤口上或出血的供血动脉上进行止血。四肢受伤可用丝带,腰带、衣服撕成条状等,在大臂上1/3和大腿中间处进行止血绑扎。
2)固定,对受伤关节、骨折进行固定,避免造成新的伤害,减轻疼痛和搬运。
3)烧伤急救,用大量清水清洗伤口,除非伤口烧黑变白或伤口太深。不要直接冰敷,不要刺破水泡,轻轻触下戒指,手表,皮带或紧身衣服,用干净无粘性的布盖住伤口。
4)休克急救,避免受伤者过冷过热,毛毯或大衣覆盖;不要给伤者喂水和饮食,注意伤者的清醒程度,向医护报告。
5)呼吸受阻急救,如果是胸部受伤出现呼吸障碍,可以张开手掌紧贴身体压住伤口,维护胸腔压力与外界大气压的压力差来保持呼吸顺畅
6)腹部受伤急救,闭合性伤口及时压住止血,开放性伤口应用水打湿上一,避免伤口外露在空气中,也不要把沾染污染物的内脏填回腹腔,平躺或卧等待救援,尽量不移动。
7)心肺复苏,一拍、二按、三呼叫,将伤员仰卧,拍打双肩并同时呼叫。没有反应判定判定神志丧失。人工呼吸,抬下颔角使呼吸道畅通,注意排除嘴和咽喉中异物。心脏按摩,一旦发现伤者停止心跳,立即在伤者心前区胸骨体上急速叩击2-3次,若无效,则立即进行胸外心脏按摩。
6. 被恐怖分子劫持后怎么办
1)保持冷静,不要反抗,相信政府
2)不对视,不对话,趴在地上,动作要缓慢
3)尽可能保留和隐藏自己的通讯工具,及时把手机设为静音,适时用短信向警方(110)求助,短信主要内容,自己所在位置,人质人数,恐怖分子人数等。
4)注意观察恐怖分子人数,头领,以便事后提供证言
5)警察发起突击瞬间,尽可能趴在地上,在警方掩护下脱离现场
附参考资料:中国公民安全防范手册
来源:壹心理整理 (微信:壹心理,onexinli)
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