译/冷门的少年
女人生娃儿的时候那个痛啊，可能是她们一生当中最遭罪的时刻了。发表在《心理科学》期刊上的一项新研究显示，当女人事后回忆这段经历到底有多疼时，会受到疼痛高潮（就是最疼的时候）的开始和结束、以及是否使用了局部麻醉等因素影响，但与分娩的总时间长度无关。换句话说，“长痛不如短痛”放在这里不适用，关键得看“最痛的时候有多痛”。
“这种现象叫做‘过程忽略’（duration neglect），与分娩过程中使用局部麻醉技术与否，有着密切联系，”主要研究者、以色列开放大学心理学家Eran Chajut说，“局部麻醉技术的发明，主要是用来减少分娩痛，此外，我们还发现，分娩的时候有没有使用这项技术，也会影响产妇事后对这段经历的回忆。”
以往研究表明，人们在回忆一段经历时，倾向于将其当做是“巅峰时刻”和“结束时刻”共同作用的产物，而忽略了这段经历中的其它时段，这种现象被称为“巅峰-结束偏见”（peak-end bias）。（译者注：举个生活中的例子，比如回忆一段“啪啪啪”的经历时，大多数人都只记得从达到高潮的时刻到完事后点上一根事后烟，而忘记了前戏或者别的准备工作；）不过，大部分关于“巅峰-结束偏见”的研究都是在实验室情境里进行的，而缺乏在现实生活里的验证。
“我们想要研究人们究竟是如何整合自己的体验的，比如个体可能会在一段时间内经历了不同程度的感觉，但是最终他们会将这段经历浓缩成一句话（译者注：举个例子，比如说要你回忆上一次喝咖啡的体验，多数情况下，你只会简单地评价说“苦”还是“不苦”，而不会事无巨细地描述“恩，刚开始的时候感觉不到苦，因为太烫了，喝了一小口，觉得没味道，呃，后来越喝越觉得苦，但是到了最后习惯了，又觉得不苦了……”）合作研究者、杜克大学心理学家Dan Ariely说，“过去，在实验室里开展的研究中，我们一般设定体验时间的长度从10秒到90秒不等，但是，现在我们想要知道人们在更长时间体验里是否存在‘巅峰-结束偏见’”。
研究者们将分娩痛（labor pain）作为长时程“巅峰-结束偏见”的研究对象，一方面，分娩过程通常会持续好几个小时，够得上“长时程”，另一方面，分娩是一件人生大事，标志着家庭新成员的到来，因此研究这项经历很有意义。
320名妇女参加了实验。被试分娩过程中，一名研究人员始终在产房陪伴其左右，每20分钟问一次被试“你现在感觉有多疼？”（在1“不疼”-100分“无比疼”量表上做出评价）。接着，分娩结束后第2天和第60天，研究人员再次询问被试“请回忆一下，你分娩的时候（从进入产房到小孩子生出来为止）感觉有多疼？”
结果显示，被试在分娩过程中的“巅峰时刻”打分与“结束时刻”打分能够很好地预测她们两天以后回忆这段经历的打分（能够预测40%），以及六十天以后的打分。然而，分娩过程的总时间与回忆打分无关。
此外，研究结果还揭示了局部麻醉是如何影响产妇对分娩痛的回忆的。事实上，在分娩刚开始时，无论有没有打麻药，产妇报告的疼痛程度都差不多。但是，在分娩结束以后，被要求回忆分娩痛时，那些打了麻药的产妇对分娩痛的评价更低，换句话说，那些打过麻药的产妇倾向于相信麻药起到了减轻疼痛的作用。
“在我们的研究中，打过麻药的产妇在事后回忆分娩痛时，都给出了比较温和的分数，2天后的分娩痛平均分是70分，到了60天后，就变成65分了。”Chajut说。
这可能是因为在分娩过程的晚期，由于打过了麻药的缘故，产妇感到不那么痛了，这样一来，她们的“结束时刻”打分更低，导致了对分娩痛的总体印象打分更低。
“这些研究结果说明，局部麻醉不仅对减少分娩过程中的疼痛有帮助，还有益于影响女人们对于分娩过程的事后回忆。”研究者总结道。
原文：Memories of Pain During Childbirth Tied to Intensity Rather than Length of Labor
来源：www.psychologicalscience.org
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