原题：一种令你更具吸引力的特质
译者：cheungmiki
作者：Temma Ehrenfeld
特玛尔·恩菲尔德2014年10月4日发表于《温柔地打开》
颇具争议的“啦啦队效应”认为，男人会对爱慕的对象傻乎乎地展示自己。“啦啦队效应”效应可能不存在，但不管怎么说，男人们或许可以用另一种不同的方式获取更好的结果：新的研究表明，男人和女人都更欣赏谦卑的恋爱对象。
这些研究推动了人们去定义什么是谦卑。相对科学而言，谦卑是一种可以更多地联系到宗教上的概念。（马太福音11：29，耶稣说，“我有一颗温和且谦卑的心”。）由于谦卑的反面——自恋的研究已经得到了不少的关注，因而对于谦卑的定义及衡量则比较困难了。研究者们一致认为，谦卑的意义并非等同于“谦逊”。一个人在争议或接受批评时能够大方、恭敬且有益无害，这些特质都是我们所认为的谦卑，谦卑并不只是一个人把溢美之词置之脑后。
根据一个心理学模型，谦卑者可以准确地识别自己的强项和弱项，并且趋向于利他主义。这些人更懂得照顾自己的恋爱伴侣，并且行动上也会支持他们的恋爱关系。根据这一模型，一个由达里尔·范·汤格伦领导的研究小组进行了三项研究，用来测试参与者是否重视约会对象的谦卑程度，谦卑会否影响他们宽恕约会对象的错误。
在第一项研究中，41个学生对一系列的电脑提示得出了自己约会档案，而且回答了一些性格测试的问题。他们被告知其他的参与者可以看到他们的档案，反之他们也能够看到其他参与者们的档案。然而，事实上，每个参与者都只看到了假的约会档案，还有假的性格测试得分。潜在的假定约会对象（匿名的，有可能是男性或者女性）的测试得分显示，他/她是一个令人愉快、外向的、谨慎尽责的、不会神经兮兮的并且开放的一个人。但是在一些情况下，这个假定的人有着87的高分（百分制）、位列于“异常谦卑”的行列——而另外一些参与者则看到一个得分24分“不谦卑”的约会档案。谦卑的那个约会档案完胜：参与者们给了这个“异常谦卑”的陌生人很高的评价，他们也更倾向于给这个“异常谦卑”的人留电话号码，希望进行约会。
男性和女性在相同程度上都喜欢谦卑的人。
既然仅仅因为一个“不谦卑”的低得分会让人不去约你，在第二个研究中，133名参与实验的人都没有看到分数。代替第一个实验中的分数，研究小组在约会档案里作了些语言变化，使之看起来或谦卑或不谦卑。有些约会档案的用语是这样的，“我是个很好的学生，但是我不是书虫。”还有的说，“我很聪明，但是我不喜欢受关注。”还有“我是个特别好的学生，特别聪明，而且绝对不是个书呆子或者书虫。我觉得我就是天生的。”
男人跟女人都喜欢那个在约会档案里说自己不喜欢受关注的那一个。
研究者们继而又测试了谦卑是否有助于维持恋爱关系。异地恋是非常有压力的一种恋情，研究小组于是假设了谦卑会缓解恋情中产生的压力。这一次，研究人员选出了416名拥有一对一恋爱关系、恋情持续平均十八个月以上的学生。有一半学生的恋爱关系是异地恋，另外一些学生的恋爱对象就在当地。参与者们完成了一些标准问题，用来衡量他们的宽恕程度，他们对于最近一次恋爱对象犯错的感觉，还有他们感觉恋爱对象有多谦卑。这个研究证实了早期的一些研究表明人们对于异地恋人给予较少的宽恕。同时该研究也发现，如果人们觉得自己的约会对象是比较谦卑的人，会更倾向于宽恕他们的错误，从而减缓异地造成的压力。
传统观点认为，很多人在成年早期经常燃情那些迷人的自大狂，因此，大学生也喜欢谦卑的人，这一结果是非常令人惊讶的。“我们认为谦卑的品质是值得培养的，因为这种特质对人很有吸引力。”范·汤格伦说道。
你必须特别的谦卑——并且对自己评价很准确——才能知道自己有多谦卑。范·汤格伦决定把自己作为实验对象。他猜想自己的妻子或许会评价他的谦卑程度是中点以上一点。然而结果是，“我问了她这个问题，她评价我的谦卑是中点往下一点，也就是说有些自大。”他说。
那么，我们怎么衡量谦卑呢？
约翰·汤普敦基金会颁发的“性格美德发展”奖金，是该基金会一部分的核心任务。该奖金资助乔治亚州立大学由唐·戴维斯领导的研究小组，去研究“衡量谦卑的行为学”， 范·汤格伦告诉笔者。一旦拥有可靠的衡量标准，他希望这一领域的研究会在未来五年内突飞猛进。
原文：The One Quality We Know Makes People More Attractive
来源：psychologytoday.com
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