译者：Shining夏小糖
原作者：Suzanne Degges-White Ph.D
细细品味你旅程的每一步，这还不是终点站
在生活中，我们经常会深陷于某一时刻的疯狂，或是某一处境的沮丧之中。当我们单一的看待某件事情，我们会过度关注任何可能存在的、事实上的、或被夸大的问题，难以客观地看待它在我们的人生旅程中所占据的空间和位置。说来有点好笑，我们鼓励自己“活在当下”，但这却让我们看不到这个“当下”其实只是我们人生旅程中的一小步而已这个事实。
谁来告诉你你往何处去？
当我们让自己过度关注于“他说，她说”、“他认为，我认为”、“我觉得他认为”、以及“他认为我正在想”等等，我们已经忘记了一点，就是当我们的思想完整时，我们本可以让这一时刻成为过去的一部分，而不是让它成为我们的现在，甚至某些情况下，成为我们的将来。
在你的旅途中是否有这样一些步子，或困于遗憾，或沉湎悲伤，或忿恨不平，或怒火中烧？当你遇到一个新的但熟悉的情况，你是否会让旅途中之前的那一步消极的影响你如何走向旅程的下一站？
遗憾是正常的
总是有遗憾的事是人之常情，不幸的是，没有人能够确切的预见每一个下一步将带领我们去向哪里。尽管我们可以运用在路上所学到的课程来预示未来，但这仍旧无法保证你着陆的地方就是你想要停留的。梦想随时间而变化，希望逐渐走向成熟，而我们的机会也会随着能力的扩展而不断增加。
生命中唯一不变的事情就是变化
在这个快节奏的世界中，站着不动通常要比向前更加困难。人类生而向前，进化赋予了我们异常丰富和强大的头脑，很明显停滞不前是对立于人类本能的！
拥抱当下，但是只限当下
当你涉足了某件你并不情愿的事，不要让自己陷入泥潭之中。当然，你可以深吸一口气并且诅咒你的命运，如果必须这样做的话，但是请把这个短暂的不愉快的站点变成通往下个方向道路上的一步吧。
人类可以从逆境中成长，所以就让那些错误的步伐，作为通往你实现自己独特的、个人的、真实的人生之路上错误的步伐吧。你的一步可能是其他人的终点站，这没关系。没有人是来指挥其他人应该如何生活的，但是我们有责任确保自己正被推动着向最好的未来前进。不要让自己在路上停的太久，不要在那些对你将成为谁而不仅是今天你是谁毫无帮助的地方停的太久。
细细品味每一步，无论它将你带你去向何方，把它当做你还没有到达彼岸的证明。你走过的每一条道路都成为一段独特的旅程，通往你注定成为或你希望成为的那个人。尽情享受每一步，只有你才能决定何时到达你的终点站。
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原文：It"s a Step, Not a Stop, on your Journey | Psychology Today
来源：psychologytoday.com
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