前文回顾：
依恋模式的差异是如何使夫妻关系破裂的？（一）
依恋模式的差异是如何使夫妻关系破裂的？（二）
文：吴翔 丨 壹心理专栏作家
谈谈“性”这个话题
在过去的连载文章中，我重点讲解了轻视型（也有翻译成回避型）和倾注型（也有翻译成焦虑型）之间的沟通特点。有些学员反映，害怕型怎么样和其他类型的相处？
害怕型在回避和焦虑中交替
我的观点是这样的。
害怕型包含了轻视型的特点，又包含了倾注型的特点。这两种特点在害怕型个体身上都会表现出来，表现出回避亲密关系，又表现出对亲密关系的焦虑。
我们不关心过去对亲们的影响，我们只关心怎么才能让各位亲在亲密关系中获得更好的情感体验。
回避类似于拒绝对方
回避型表现出回避，也是蛮让伴侣龟毛的。回避，和拒绝是相似的定义。研究表面，人被拒绝的时候，激发的脑区感受与肌肤受伤的脑区是一样一样的。
被拒绝等于被砍伤！
被拒绝等于被砍伤！
被拒绝等于被砍伤！
重要的事情说三遍
（具体细节请查阅《情绪急救，应对各种日常心理伤害的策略和方法》）
回避认为距离产生美，太近产生丑
回避不仅包括了情感的梳理，还包括了人际距离。根据人际距离研究发现，亲密关系在0-0.5米之间（有时候还是负数，各位自己脑补为什么是负数），可是回避型的亲希望保持“一臂距离”。在性方面也是这样的了。
回避型经常在性方面和拍档保持距离。
这并不意味着回避型对他们的伴侣不忠。研究已经显示回避型回避性生活比其他类型更多。Philip shaver、Dory Schachner研究发现，三种类型中（除安全型外），回避型更容易去挑逗其他人的伴侣，或者有这种想法。欧买噶等！！回避型的亲，这种想法还是保持在想想就好了，因为挑逗了其他人的伴侣，还是会方式亲密关系行为，回避型的亲还是需要面对密切的人际接触。
回避型的好机智哦！
就算是回避型是忠贞的，他们总是有其他办法和伴侣在性生活方面保持距离。当焦虑型的人在亲密关系中投入感情，希望发生性关系、享受二人世界、拥抱的时候，回避型总是感觉很不在状态。这种不在状态肯定会让回避型伴侣感觉到不爽：“你是不是不喜欢我了？我哪里不好啊？”
对于回避型的亲，有时候不得不屈服于伴侣的要求，也会做一些亲密活动，而是他们可能只选择单一的行为，比如性生活中只关注做，而不记得拥抱等辅助行为，完全有理由怀疑回避型女生，在做的时候可能会刷朋友圈！！或者想明天穿什么衣服上班：“是选红色呢，还是粉色呢，还是黄色呢？(*^__^*)嘻嘻……，还是粉色好看！”
其他一些回避型很少过性生活，甚至没有，他们幻想其他夫妻可能也是这么少性生活的（长期生活一起的夫妻可能使用性幻想为他们的性生活增添一点情趣，但是他们这样做是为了让夫妻间更亲密，而对于回避型来说，幻想只不过是可以让他们保持独立的策略，而不是亲密关系中互惠的策略）。加拿大科学家和Shaver发现，回避男和回避女在性生活中做得更少，因为他们需要距离，而不是亲密。
有趣的是，他们还发现，回避男女的伴侣如果是焦虑型，那么做得就更少了！
研究者认为，比如小丽和小明这样的夫妇，他们很少过性生活，因为焦虑型的小丽需要大量的身体接触，这反而导致回避型的小明向后撤。有什么更好的办法比不做爱还能回避亲密呢？
而且，我们还发现，焦虑型用与伴侣的性行为作为亲密关系的指标。所以，我们看到这样一种严重的冲突无法避免。当焦虑型的人如此渴望性行为表达亲密关系的时候，回避型反而躲得远远的。
焦虑-回避型组合的性行为并不是一个研究主题，但是，如果是那样的话，情绪的分离将是他们之间的常态。
想了解依恋类型的，请点击以下链接：http://1.psysurvey.sinaapp.com
本文由 壹心理专栏作者 吴翔 所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan.liao@
