文：魏湘 | 颢润心理咨询师
嫉羡感是一个人内心最为强大的摧毁程序，因为它实实在在地摧毁着一个人的希望。
关于原始嫉羡这个话题，是我一直在学习与领悟的主题，因为这个问题一直在深深地困扰着很多人一生的工作，情感或者说命运。
首先，关于原始嫉羡的最初解读，依然想引用来自于克莱因女士的定义：“我认为嫉羡是破坏冲动一种口腔施虐和肛门施虐的表达，从生命一开始就运作着，而且它有着一种体质上的基础。”1
关于嫉羡的来源，我们依然需要从婴儿与母亲的关系上来看，婴儿最早的客体就是母亲的乳房，这里可以比较一下嫉羡（envy）与贪婪（greed）的区别，在克莱因对于婴儿的假设中，婴儿强烈匮乏，他面对能让他活下去的乳房所带来的乳汁是充满了矛盾的感觉，比如这能营养他的生命，但乳房并不属于他，不为他控制，而且不能随时得到满足。
在这个时刻，面对乳房，婴儿会有两种不同的感觉，一个是贪婪，就是孩子的幻想中恨不得直接占有乳房，并希望将乳房掏空为自己所有。婴儿并非想把乳房摧毁，只是对于不能完全满足自己欲望，而只能按照乳房或者母亲规律去给予自己而充满怨恨。
而另一个感觉就是嫉羡感，在这个婴儿的幻想中，他放弃想获得与占有乳房的愿望，他要摧毁乳房。也就是婴儿面对能给予营养的乳房，他难以忍受这个东西如此强大，而且重要，能够对他的生命有着巨大影响的东西存在着，并且无法控制。他宁可摧毁这个好东西，也不愿意继续无助地依赖它。
这个乳房的存在，因为嫉羡感，而带给婴儿的是绝望的毁灭感，而非期待。同时，在这套程序操作的过程中，婴儿会建立一个理想化客体，用理想化的这部分来彻底毁灭令他感觉好的，当然理想化的客体是并不存在的，但只有这样，婴儿心中才可以平衡。
因为这个感觉的存在，婴儿直接攻击着好乳房的存在，而直接回避了区分好乳房与坏乳房分裂性的可能。
克莱因倾向于认为所有重要心灵程序的起源都是先天因素，因此，她也将过度的嫉羡归因于过强的先天侵略驱力。她所形容的嫉羡的糟蹋，也能放进一个不同的因果架构中，看作是孩子对于极为不一致父母照顾的反应，这种照顾不断激发起孩子对被回应以及爱的希望，但大部分的时候却残酷地遭受挫折。（本段内容参考自Mitchell,1988）
关于婴儿期的“嫉羡”发展下来是如何在影响着一个人的生活呢？
我们会听到有的人会经常说“我这个人就是这个命，总是这么倒霉。”但是当你去帮他看到机会时，他会否定你的任何建议。也许你会碰上亲人或朋友会反复抱怨他的命运如此痛苦，如此受尽折磨，但是当你请他出来看看面对这个世界其他可能性时，你的建议是无法进入他的内心的，于是他还会继续过着痛苦的生活。
当然这是一种外显的内心中的嫉羡感，还有更隐蔽的内心暗示，也许在你内心经常会有这样的声音流淌：
“我是很难快乐起来的人，在生活中的一切好像都很难让我有高兴的感觉，即使看上去我的生活一切安稳。”
“这世界注定孤独，我爱父母，但他们距离我如此遥远，我的朋友也无法理解我，难道我一生都是孤独的路人？”
“我的工作充满挫败，可能我就不适合这种竞争性强的工作吧？”
“为何我就找不到爱我的人呢？”
“我的婚姻就是这样糟糕了，可能命运可能就是如此安排的，我就只能这样了。”
在你心中回响的诸多破灭希望，令你无法自拔的念头或许都是有关它的影响——“嫉羡”。
也难怪，克莱因曾说关于“嫉羡”是人内心中最具破坏性的内心状态，“七宗重罪”之一。“我甚至认为它是所有潜意识感觉得到的罪里面最严重的，因为它毁坏、伤害了生命来源的好客体……减少了个体对后来的关系的真诚信任，也使他怀疑自己对爱和美好的能力。”而这些所有感觉的产生，就是在我们内心中充满了对自己的攻击，也是一种对于要获得更好生活的强烈罪恶感，令我们无法享受生活的美好，在有新的，充满未知的机会来临时，内心会有另外一个声音来否定或者质疑你的选择，当外部现实令你挫败时，这个声音会洋洋得意地告诉你：“你注定如此失败，你根本无法获得幸福。”于是，你的内心会慢慢地习惯于挫败，对于任何成功，支持，胜利会感觉越来越远，仿佛那是天方夜谭，即使偶有闪现，你也会觉得那是一场骗局。这就是关于嫉羡在如何影响一个人一生命运的“杰作”，它静悄悄的，无懈可击地在毁灭着愿望与期待，消磨着关于生命的火光。
在克莱因的论述中，也曾说过，婴儿如何修复嫉羡感呢？那就是母亲可以建立起稳定的关系，并在这个关系里给孩子一个关于口欲满足的滋养中得到“享受”的感觉，当婴儿享受到乳汁的喂养时，并且当他能感到这是母亲之于他的美好礼物时，嫉羡感才会逐渐弱化，并因乳房这一美好的满足，而感到世界之于他之礼物与馈赠。
而对于在现实层面的成人过度嫉羡内心修复中，这个原始的感觉可能也是咨询中需要面对最为严酷的局面，一方面咨询师在建立关系同盟，希望靠近，并用关系新的营养来试图更新来访者心中的痛处，但在强烈嫉羡者内心中这是一种接近毁灭痛苦的靠近，于是会用各种方式来打击咨询师，毁灭掉这个关系，远离可以带来任何“希望”的关系。
在这个时刻唯有咨询师可以用自己内心的力量与理论的支撑，在每个破坏中，用理解与诠释，在几近于逼入绝境的瞬间，努力地活过来，才有希望可以与嫉羡者一起度过“好就要摧毁”的绝望时刻。
在一个人发展的过程中，与母亲乳房的关系，将变成热爱人、价值和理想的基础，对原初客体初始所经验到的某些爱被吸收。
当一个人感受到身边关系对他真诚的爱，对他的不离不弃，一步一步地荡涤心中那充满嫉羡的恨意，他的内心或许可以打开，可以接收，可以拥有，可以享受，可以感恩，也可以分享。
参考文献：
1，台版《嫉羡和感恩》第十章227页，作者：梅兰妮.克莱因策划：林玉华 王浩威 翻译：吕熙宗 刘慧卿财团法人|华人心理治疗研究发展基金会|共同出版
2，台版《嫉羡和感恩》第十章244页，作者：梅兰妮.克莱因 策划：林玉华 王浩威 翻译：吕熙宗 刘慧卿 财团法人|华人心理治疗研究发展基金会|共同出版
3，台版《嫉羡和感恩》第十章242页，作者：梅兰妮.克莱因 策划：林玉华 王浩威 翻译：吕熙宗 刘慧卿 财团法人|华人心理治疗研究发展基金会|共同出版
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