这是一个很棒的下午，几个朋友相聚在心澄，一起跟随着萨提亚女士的文字，结合着自己的实际生活去探索自我价值对我们的影响？去思考当自我价值高的时候，我与外界的互动是怎样的？自我价值低的时候，一切又是怎样的？在活动的最后，邀请大家分享如何提升自我价值，对于自己来讲提升自我价值需要往里面注入些怎样的资源？每个人都有自己的答案，又相互借鉴。特别感谢现场大家的开放，开放带来很多碰撞的火花，这些火花帮助我们去思考，去感受生命的相同与不同。总之，对于我来讲这是一个有趣、有意义、也有些刺激的下午。
关于自我价值与外界的互动：
当我们自我价值高的时候，我们对外界是开放的，当我们开放的时候，我们对于差异与不同的接纳度会高很多，也更容易运用到好奇；当我们自我价值低的时候，我们整个状态是紧缩的、藏拙、防御占了我们大部分的生命力，这样我们就一直在与自己的恐惧、害怕做斗争，也在努力活别人想象中的、好的自己，从而与自己失去了联结，也忽视了外界的真相。这个时候很容易让互动没有效果，也让关系变得疏离。
在活动现场有朋友分享了自己在工作中的实例，她分享自己在面对自己认为自己应该懂却又不懂的问题与同事互动的时候，她认为那个时候自己的自我价值是低的，面对别人提问她担心自己答不出来，也担心别人觉得自己能力不够，同时对别人的反应也会解读为她不耐烦。从而她在不到万不得已的时候，不愿意主动去与这个同事联结。在现场她的分享过程中，我看到我们主观判断对关系的影响力有多大、破坏性有多大。
关于独特性：
书中的32页作者运用我们的指纹呈现我们的独特，运用我们身体的构造说明我们的相同。这段文字让我想起萨提亚女士的“我们因为相同而联结，不同而成长。”关于这一点我很早就知道，并且也很认同。可是这段时间，对于独特性我很好奇，我觉得当我对自己认识更多，对自己的独特性认识更多的可以帮助到我去接纳自己。或许是因为现在的我当我和别人不一样的时候，不太容易立马去指责自己，马上否定自己，认定自己不够好吧。
我可以这样看自己的独特性，先接纳我有这样的一个面向，也可以探索一下这个资源是如何服务我的生活的。同时，我可能会和别人比较，看到别人和我不一样的地方我会心生羡慕，在那个时候，我可以借由我想要去的去看探索一下自己的渴望，看到自己的需求，一切回观到自己身上，这便是帮助我来成长的。
如何提升自我的价值？对于你来讲提升你的价值，你需要为自己注入点什么？
这是读书会接近尾声的时候，我抛给大家的问题。对于我来讲看到自己的独特性会帮助我提升自我的价值，多给自己一些欣赏与肯定，更全面地看到自己也可以提升自己的自我价值。
为自己注入点什么，有助于提升自己的自我价值呢？每个人的答案不一样，我的答案是真实和勇敢，我希望我可以对自己真实，帮助我看到自己的各个面，这可以帮助我对自己多一些的接纳。而勇敢帮助我面对不同的时候，多一些的力量，对差异性多一些的接纳。我的自我价值会随着我对自己的接纳程度不同而不同。还有的朋友说是接纳。
那么对于你呢？此刻你的自我价值是怎样的？对于你来讲提升你的价值，你需要为自己注入点什么呢？
关于书中好的文字的分享：
我们每个人都像是一粒没有任何标记的种子，播种之后我们要等待，看看它会长成什么样子。一旦种子发芽了，我们就要了解其需要，记住它的样子，弄明白它如何才会开花等问题。
也许做父母的面临的最大挑战就是要真心诚意地培育这粒种子，然后等着看它会结出什么样的果实来。我们切记不要对孩子该成为什么样的人有先入之见，我们必须接受这样一个事实，那就是每株植物本身都是独特的。孩子和其父母以及其他人会有相似之处也会有所不同。这样父母就会成为发现者、探索者和侦察者，而不是评判家和塑造家。
成人是帮助孩子树立自尊的领路人，是他们的老师和榜样。然而，如果我们自己都不知道该怎么做，又怎能教育好孩子呢？聪明的人在意识到自己无知时，就会马上去学习。当已为父母的人们自己也没有高自尊时，在指导孩子的过程中，他们还是有新的机会培养出自己的高自尊。
上面的文字都来自于《新家庭如何塑造人》书中的摘抄。我个人觉得这几段文字非常棒，从中可以看到家庭对孩子的影响，也给如何做父母，父母如何陪伴孩子成长给出了一个方向。我特别喜欢：“父母就会成为发现者、探索者和侦察者，而不是评判家和塑造家。”
亲爱的朋友，如果你已为人父母，从中你有怎样的学习呢？你给孩子注入了些怎样的能量？你正在提升孩子的自我价值吗？如果你愿意，你觉得自己加入些什么可以有所不同，可以创建自己想要的家庭关系？
