快好知 kuaihz

你感受到快乐了吗?

文:魏湘 颢润心理咨询师       

     快乐是个感觉上的词汇,人通过身心合一的听觉,触觉,视觉,味觉综合而成的一种身心体验。 我们在追求着快乐,可有时却不知它藏身何处,很多时候,我们身处幸福的山中,在远近高低的不同角度看到的总是别人的幸福风景,往往没有悉心感受自己所拥有的快乐天地。如同一场旅行,我们总惦记着归去的日期,就真的没有闲情雅趣欣赏沿途风景了。

      清代文学家张潮,这是个感觉极为细腻的男人,同样更是个极会享受生活的人,看看他在《幽梦影》中,张潮这样来表达自己独特的感觉:他能区别风的不同韵味:春风如酒,夏风如苔,秋风如烟,冬风如姜芥。在他听来,好听的水声风声种类不少,水之为声有四:瀑布声、流水声、滩声、沟浍声;风之为声有三:松涛声、秋叶声、浪涛声;雨之为声有二:梧叶荷上声,承檐溜竹筒中声。同是声音,欣赏起来大有讲究,最好是:春听鸟声,夏听蝉声,秋听虫声,冬听雪声;白昼听棋声,月下听箫声,水际听欸坎声。至于看,他认为楼上看 山,城头看雪,窗前看月,舟中看霞,月下看美人,“另有一番情境”。 我们常说罗曼蒂克的浪漫,想来也只有这样的人才是真的沉浸在自然中,把自己的心彻底徜徉在这美妙的世界中。

      清代著名的文学评论家金圣叹先生在写西厢记批语时记下了他“不亦快哉的三十三则”,我看后感慨于古人对生活的细微观察,与简单知足后的享受,不仅有对学问追求的大快乐,也有对文字,对食物,对友人的快乐之感,让我觉得最好玩的是,听到老鼠的声音,这时一只猫出现了,这就是一快乐。有趣的是,冬天赏雪可谓一乐,夏日吃西瓜更是一乐,他同样也有和我们一样的凡人快乐,比如当了县官期待敲鼓下班,还有小恶作剧,当看到风筝断了,同样也可以不亦快哉,这个可爱的会享受生活的男人呀!看到这里,我不禁一笑,在一天二十四小时中,有多少细微的快乐感觉,一瞬间出现而我没有留意到呢?

      今早路上,在街边花坛里看到了一只蹦蹦跳跳的小喜鹊,我的心中陡然有些快乐感觉,这个小家伙估计也在怡然自得吧?       

      仔细盘算起来,世界可以称之为一席人生的盛宴,丰富的佳肴摆在那里让我们去享受,只是我们能否停下奔忙的心,去感觉这美妙的世界呢?

      你的快乐在哪里,有答案了吗?

      魏湘微信公众号:weixiangxinli

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