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“嘎吱嘎吱嘎吱……”在低声的节奏中，单薄的小床规律地摇动着，如果细心的话，你会发现它的频率越来越快。
“呃……”随着一身愉快的呻吟，小床的低诉也听着了。但是懊悔、罪恶、愧疚等一系列不舒服感觉涌上了小明的心头，这些不舒服的感觉不禁让小明在心里对自己说：“最后一次，下次不手淫了。”
带着心中的点点不安，小明到厕所将卫生纸丢掉，打开水龙头，在哗哗的流水声中，小明仔细冲洗自己的双手。
再次回到床上，那些不适的感觉早已烟消云散，小明伴随着倦意沉沉睡下。
“小明，你的心也太大了吧！刚才还是满心歉疚，怎么这么快就心安理得的睡大觉了？你该面壁思过才对啊，不然你下次又会罪恶地将手伸向卫生纸的！”
其实，愧疚什么的本来是有的，只不过都被洗掉了。
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一、麦克白效应
心理学向来都爱和文学喜欢眉来眼去。
莎士比亚四大悲剧之一的《麦克白》，讲述了将军麦克白弑君篡位的故事，其中有一个情节，是麦克白的夫人怂恿丈夫杀死君王之后，她拼命地洗手，努力洗掉杀人时留下的血污。有心理学家认为，人们在清洗掉身体上的污秽时，内心道德的污秽也会被洗掉，并将之称为麦克白效应，当然，准确地说是麦克白夫人效应。
当然，这个效应不是无根据地臆断，2006年Chen-Bo Zhong在《科学》上发表了一篇名为《洗掉你的罪恶：道德威胁与身体清洁》的文章（一看名字就知道是中国人，但是我没搜到中文名），用实验支持了麦克白效应。
将参加实验的被试分出两组，分别回想一些道德的事情和不道德事情。之后让两组人分别完成填词实验，比如呈现“W__ __H”或者“S__ __P”，让被试将其补完整，结果那些回忆不道德事情的一组，更喜欢填wash（清洗）或者soap（香皂）这类清洁类的词汇。而实验之后，给被试铅笔或者消毒湿巾作为礼物时，不道德组里66.7%选择了消毒湿巾，而道德组只有33.3%。
在另外一个实验当中，让被试在回忆不道德事情后，提供给他们一个洗手或不洗手的机会。之后，让这两组人面对一个助人情境。结果，大家猜一下，是不是那些洗过手的人更乐于助人？错！没洗过手的更乐于助人，因为洗手的行为降低了他们之前回忆所带来的不道德感，而没洗手的人为了缓解自己良心的不安选择了伸出援手。
通过这一系列的实验，研究者总结到清洗的行为可以减轻道德的不安。
现在回到今天的课题上，由于性教育的不足和传统观念的束缚，多数人会觉得自慰是不好的、罪恶的，但是因为自慰的快乐感觉，还是让人们忍不住来一发。（关于自慰的迷信的问题，点这里）
可是随着高潮结束，快感消失，原本强大的性动力也烟消云散，那些对于自慰的不安又重新在心中编织起来。对于不安的自慰者，洗手这一途径，无疑大大缓解了。
“哦！原来自慰之后喜欢洗手是为了减轻道德的不安啊。”
错，自慰后洗手是为了卫生。
二、相关的陷阱
在小明兴冲冲将题目告诉小编的时候，小编不留情面地问我，这还有什么疑问吗？不就是为了卫生吗？
因为性器官临近排泄器官，加之自慰会流出一些湿哒哒的液体，这已经不是道德上的污秽了，而是手上实实在在的不干净。自慰后洗手，就是为了干净卫生。
小明之所以大谈麦克白效应，只是为自慰后洗手提供一些卫生之外的心理学作用。而且我标题就说了，是“更喜欢”。小明想和大家谈的不是因果，而是相关。
如果要用数据来支持小明的想法的话，也不难。只有找许多志愿者，记录他们每天的洗手的次数，将有过自慰那一天的洗手数和没自慰的比较，得出相关的结果不会太难。因为手淫后多洗了一次手嘛！
在心理学研究中，由于人心理的复杂性，我们只能根据部分可测量的外部数据去推断内心世界，比如做了什么，做了多少次之类的。如果两个数据之间存在着同步地变化，我们称其为相关，此涨彼涨是正相关，此消彼长是负相关。比如，智商越高、学习成绩也越高，他们之间就是存在着相关关系。
为了方便解释，假设x和y之间存在相关。造成x和y相关的出现，可能是因为x会对另外一个因素z有影响，而这个因素z会导致y的变化；又或者，x和y之间一点间接的影响都不可能发生，但是有一个z会同时影响x和y。没有z的话，x之间的y同步就会消失。
听不懂？那举个栗子。每一次笑笑（x）生气，小明（z）的脸都肿 ，屡试不爽。但事实是笑笑生气，就拿小白（z）撒气，小白被打的很不爽，就把小明脸打肿了解气；事实也可能是小白（z）每一次心情不适，都会既欺负笑笑（x），又打小明（y）。如果没有小白在其中作（jiǎo）用（hé），笑笑的生气和小明的脸之间不会有相关。
而因果关系是x变化必造成y的变化。正因为，相关不是深层的因果关系（有因必有果），所以总会出现几个不鸟相关关系的例子出来打脸。我智商平庸，但是偏偏能给你考个状元回来。
“带我长发及腰”的主人公，对恋爱影响学习观点赤果果地打脸
当然，相关不是一无是处。相关的发现，有利于人们去深层挖掘究竟是什么引起了因果变化，并提供一定程度预测的依据，所以相关还为研究者所使用。但是相关自然也可以欺骗人。比如我非要说，自慰后的洗手是为了减轻道德不安，而且用冠冕堂皇的相关数据绝对可以蒙住许多人。加之你证明不了人们洗手不是为了减轻不安，所以我的想法也没错啊。（加下划线的话是不科学的，参考请点这里，看第五部分）。
但是，我相信实验设计精巧的话，可以检验自慰后喜欢洗手是不是真的因为麦克白效应，可惜没人去做，而且这看上去没多大意义。
好了，下课！
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七步洗手法
一些碎碎念：
其实呢，手淫不卫生这个问题还是很有意思的。第一，觉得手淫不卫生是因为接触的人类生殖器本来就离人体两个排泄出口很近，而人体排泄物自然是不卫生的，结果殃及人们对生殖器的印象，生殖器蒙受了多大的不白之冤啊；第二，自慰产生的分泌物也不应该是肮脏的，反而是人体精华，几乎所有人都是从那些湿乎乎的东西里面长出来的，不过人们对于湿乎乎的液体有厌恶恐怕是一些集体潜意识的东西吧，比如血液、尿液、鼻涕等。
但是，总之，自慰≠肮脏。
