你是否在漫天的寻找指导,期待有经验的咨询师能给你回复,告诉你怎么做?
无论是网上,还是现实?或许困惑,正在围绕着你……
博仁摘要:来到帝都,是为了自己的理想,进入心理学这个行业。一年的时间,认识了很多的老师,在课堂上,向他们学习,整理自己的个人经验。“获得”可能是我一年最大的感触。一年的时间,我渐渐地明白了自己的方向,自己应该行走的道路。
只是作为经验的分享,和你聊一下,作为初学者,如何去看待你目前的状态。把那份焦虑放下,去与自己现在的状态相处。道路有千万条,没有唯一,浅谈一下我的理解。
进入心理学这个大门,你做好准备了吗?
初学者有志成为心理咨询师的群体,虽已具备了一定的专业知识,但独凭有限的知识结构、满腔的热情、无私的"爱心"、对未来职业美好的憧憬而以此开始独立的咨询生涯是全然不行的。要成为一名心理咨询师是需要不断地完善个人素质体系,并在专业人员的指导下逐渐成长与进步的。
你很用心学习,背诵心理学相关的理论知识,了解案例分析,拿到了心理咨询师证,但是,请不要高兴的太早,因为你的心理咨询之路才是起点,还不能开始做咨询。要想成为一名合格的心理咨询师,后期培训和个人成长,是非常重要的。在这个探索、学习过程中,你需要找到自己的方向。
后期的培训和成长,让你开始在路上
你此时需要提升自己的咨询技能,将三级、二级中的理论知识,转变成自己的操作。内化成自我的一部分,对于理论和实质的掌握。
目前应用范围比较广的的心理技能培训:团体心理辅导、催眠培训、绘画治疗、叙事疗法、箱庭疗法、完形疗法、精神分析、易术心理剧。每一种技能的学习,都需要是一个逐步的过程。学习的过程,要耐得住寂寞,特别是在刚刚接触一种疗法的时候。我知道,你会很想立刻去掌握,去应用,但是别忘了,学习的目的,更是为了成长,理论要与之结合。学习、实践,不断的交替,才能真正去掌握一门技术,灵活的运用到自己的咨询过程中,而不仅仅只是了解。
心理技能的培训,项目有上百种,再加上每个老师的流派都不同,如你要是想一一学习,几乎是不可能的。而且重点是,每个人所适合的方式也都不一样,因而,就更需要向有经验的老师去学习,根据自己的需要去参加培训。
在路上,你要学会如何选择有利于成长的培训
目前市面上,各种的培训层出不穷。可究竟如何去选择,特别是对于心理学初学者,尤其是一项值得探究的问题。因为我已经听过一些心理学技能的培训课课程,因而,可以给大家提供一点建议:
1、看这个课程的内容,是否有关于实操的部分。技能的培训,个人体验的部分很重要,在学习的过程中,不断的净化自己;
2、注意讲课的老师,是否有多年的咨询经验。理论的知识,书本上就可以获得,但是,老师的咨询经验,却是一份最宝贵的资源;课堂上,老师也会把理论知识和自己的咨询经验相结合讲解,会更容易让你明白这项技能的操作;
3、注意培训机构的选择。机构是否有专业的背景,是否有执行效力的团队、机构的办学宗旨,都是需要考虑的方面。在你选择学习的过程中,以上的关键点,都是基本需要了解的。可能有些人会觉得机构不重要,老师才是关键。可是,别忘了,活动是机构举办的,那么你前期对于学习的了解、课程的现场、后期的学习应用,你都是要通过机构与老师联系的,办学质量,与机构息息相关。目前,比较好的培训机构主要是:华夏心理和京师博仁。华夏心理办学资质比较老,培训更侧重于心理咨询师三级、二级认证课程,实务技能应用层面的课程相对不是很丰富。京师博仁是一家综合性较强的心理学应用机构,有北京师范大学的专业背景,心理实务技术方面的课程非常丰富,都是前沿热门的大师级课程,而且总体课程价格都很实在,这点比较难得。
进入咨询的大门,找到自己的方向
总而言之,初学者要成为一名合格的心理咨询师,需要不断的学习,在学习中,加强自我了解和分析,在实践中,促使专业成长。你现在所面临的困惑和疑问,都是一种必然。因为疑惑,才会选择前进、求解。不管未来会是如何,请记住,你的生活,可以如你自己期待的那般美好。愿你跟着自己的心前进,进入咨询的大门,找到自己的方向。
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