你那么傲娇给谁看？
文/安 乔（选自豆瓣心理专栏《万万没想到》）
说起“傲娇”这个词，脑海里立刻浮现出近日前热播的韩剧《来自星星的你》，毫无疑问男女猪脚都是傲娇范儿的。国民女神千颂伊傲娇得走路鼻子都恨不得冲天上，青梅竹马的富二代“男友”追了二十多年也未得手；而来自400年前的外星人都教授的傲娇可谓尤甚，一张小嫩脸儿看着俊俏无比却是个冷美男！这一对儿“傲娇”走到一起上演了一场攻受PK大战，我想他们内心的OS应该是一样的：苍天啊，你是上天派来惩罚我的吧！
回到现实里，我们身边也不乏各类傲娇物种，碰了一鼻子灰后都会恶狠狠地说：我靠，他究竟在想什么啊！而作为一枚常年被诟病的资深“傲娇深井冰”，我也被朋友无数次问过：你这么傲娇你爹妈造嘛？
外冷内热的反向作用
别说我爹妈不造了，我自己都不造自己已经从“呆萌傻”进化到“傲娇”了，话说这傲娇到底神马意思呢？
傲娇（ツンデレ）发源于日本美少女游戏中，如今已被广泛运用于动漫、大众媒体等文化中，据说也是萌属性的一种，是指说话带刺，态度强硬高傲，不讲道理，但是在不同环境条件下，又会迅速从任性蛮横转变成害羞温柔、撒娇发嗲的状态，说白了就是外冷内热。
这种萌属性在都教授身上体现得淋漓尽致：表面上看似冷漠，别人都把二货的千颂伊奉为女神，他却不屑一顾，还公然打击女猪脚的傲娇，当着众人的面有理有据地指出她抄袭的论文，态度冷傲地让千颂伊恨得牙痒痒。可事实上呢，每当千颂伊被人陷害、性命堪忧的一刻，都教授都会现身，冻结时间，救千颂伊于水火，展示他极尽温柔魅力的一面，分明早就爱上了女猪脚还羞答答不承认，以为这样就可以骗过自己，时间一到就能挥一挥衣袖坦荡地回到自己的星球。外冷内热的强烈反差，电视里俘虏了女神的心，电视外俘虏了所有女观众的心。
外冷内热的反差，在心理上称为反向作用（reaction formation），是心理防御机制的一种，指人们在处理一些不能被接受的欲望或冲突时，采取一种与本意相反的行为机制来抑制、回避内心的焦虑恐惧和真实意愿。一般包含两个步骤：（1）压抑冲动，将冲动或欲望压抑、掩盖到潜意识中；（2）在意识行为中以相反的方式表现出来。精神分析大师弗洛伊德认为，反向作用是人们潜意识的自我保护，是本我的对抗性。如：吝啬的守财奴有时会故意表现得十分大方；背地里抱怨连连的衰人在人前却表现得温顺听话，分明对他人怀恨在心却表现得呵护有加……这些反差都是为了缓解当事人内心的焦虑，以夸大一种情绪倾向的方式来压制与其相对立的另一种情绪倾向。
傲娇的人其实很害怕被别人一眼看穿自己的内心世界，软弱的、自卑的、恐惧的，更真实的一面，害怕被别人发现隐藏在内心的秘密，所以，他们需要找一张面具把自己保护起来。
你那么傲娇给谁看？
虽然女神千颂伊的脑残和二货属性经常令人大跌眼镜，但是她的傲娇一如既往地hold住了女神的形象。电视剧中令人印象深刻的是，不管她在家里疯成什么样儿，只要一出门必须打扮光鲜亮丽，女王范儿十足，决不能跌份儿！连深夜去个医院都要手抖地给自己化个妆戴墨镜出门。为什么呢？因为人家是国民女神！！
所以那些长着一张傲娇脸的物种，潜意识里都在给自己进行印象管理（impression management），指通过一定的方式影响别人形成对自己的印象过程，是自我调节的一个重要方面。人人都希望能呈现出自己积极正向的一面，维护自我价值和自尊，获得他人更多的认可，把自己塑造成自己期待中的理想形象。试图使别人积极看待自己的努力叫获得性印象管理；而尽可能弱化自己的不足，避免使别人消极地看待自己的防御性措施是保护性印象管理。印象管理通常包括两个阶段：一是形成印象管理的动机；二是进行印象建构。
那么人们为什么要把自己塑造成一个傲娇的形象呢？可能在生活中，他要表现出自信、高大上，不与俗物为伍的感觉；在工作中，要树立权威、说一不二，具有不可替代性；在恋爱中，要变现得独立自尊，而不是非你不可的黏糊劲儿……看似不近人情，还带有一点儿距离感，是因为在多数情况下在外人面前，他们在有意无意地扮演一个他们内心设定好的形象。
当然，面具戴久了，一时半会儿也摘不下来，所以即便在亲人朋友爱人面前，他们还是一副傲娇脸，但他们的内心依然是温柔炽热，天真烂漫的，会在特定的环境下才会表现出来，甚至只在特定的人面前才展露。他们会在朋友需要帮助的时候挺身而出，会在项目成功后像个孩子似的雀跃，会在恋人生病时24小时呵护守候……
看似很傲娇，实则求赞求关注
因为表里不一，口是心非，凡人如我们又不是读心高手，因此傲娇常常引起不必要的误会和麻烦，“傲娇”也多被认为是不成熟的表现。这常体现在恋爱中的男女身上，作为调剂亲密关系的一种方式，所以就算是任性蛮不讲理，也隐隐地散发着傲娇萌的气息，其实这种心理本质上是求赞求关注。
那么喜欢一个人，直白的撒娇和温柔已不能表达内心蠢蠢欲动的爱恋，唯有傲娇，才能将那份宣告主权的刁蛮和柔情蜜意的娇嗔完美结合。这样的傲娇萌，心理学上称之为退行（regression），是一种反成熟的倒退现象，放弃成熟的适应技巧或方式，而退行到幼儿时期，以原始幼稚的行为方式处理事情。大家回想一下小学，甚至幼稚园时期，小正太表达对小萝莉的喜爱之情的方式竟然是揪她辫子，拿虫子吓唬她，惹她生气；小萝莉也不甘示弱，你看她跟谁吵架吵得最凶，向老师打谁的小报告最勤快，不用说，她一定喜欢那个小子！
相当汗颜吧，原来我们从小就这么傲娇了。成长以后，这种委婉地“求赞求关注”的方式竟然丝毫没有改进，“你干嘛不理我？”“你还怪我？！明明是你先不理我的，人家还在伤心等你来安慰呢！”；“你是不是很讨厌我？”“我要是讨厌你就直接不理你了好吗，还跟你这叨逼叨浪费时间？”；收到对方的信息分明高兴得要死还装模作样过一会儿再回……
就是这样，分明很喜欢很想念ta，表面上却还表现得倔强、刁蛮、任性，让人抓狂，其实是希望引起对方的关注，让对方对自己倾注更多爱意。看似傲娇，实则都留有一定余地，傲娇的最后是撒娇，他们孩子气地希望别人能一眼看穿或容忍自己的坏脾气，然后才展示那枚柔软细腻的内心。如此矛盾的爱情心理，难怪有句名言，爱情里的每个人都是阴谋家。
越傲娇的人越有魅力？
如果只是一味地把自己武装起来，那叫“傲”，是刺猬的状态，少了点“娇”的人情味儿。试想下喵星人，它们可谓是生物界比较傲娇的物种了。傲娇的人比光会温柔或是一味高傲的人都更富神秘感和吸引力，忽冷忽热，捉摸不透，真是让人又爱又恨。这也可以解释，为什么女神千颂伊爱上了傲娇的都教授，二十多年如一日弃死心塌地的男二号于不顾；而男二号就是犯贱作死地喜欢着傲娇的千颂伊，对温柔的女二号视而不见。
天啊，为什么越傲娇的人越有魅力啊？
美国社会心理学家阿伦森（Elliot Aronson）曾做过一个实验，将80名大学生被试分成4组，每组被试都有7次机会听到某一同学（预先安排的）谈论有关对他们的评价。方式是：第一组为贬抑组，即7次评价只说被试的缺点不说优点；第二组为褒扬组，即只说被试的优点不说缺点；第三组为先贬后褒组，即前4次专门说被试的缺点，后3次评价则转为谈论被试的优点；第四组为先褒后贬组，即前4次评价被试的优点，后3次评价被试的缺点。实验结束后，心理学家要求被试们各自说出对该同学的喜欢程度。让大家意外的是，“先贬后褒组”最具有好感，这就是著名的阿伦森效应，也叫增减效应，是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些赞美不断减少的人或物。无独有偶，美国心理学家阿隆索和琳达在研究亲密关系时，也应征了这一效应。被试要求与对自己“一直有好感”、“一直反感”、“一开始有好感后来反感”以及“一开始反感后来有好感”的4种异性接触，最终测试出被试对哪款异性好感最强烈。结果显示，“一开始反感后来有好感”的异性显示出压倒性的优势。这证明出傲娇的强大魅力，比起从始至终都对自己态度很好的人，人们会更倾向刚开始被冷淡对待，然后又逐渐被温柔对待的人，这种反差会让人越发产生愉悦感。
强烈的傲慢之后流露出的温柔别有风情，狂风暴雨大作之后的彩虹也格外美丽动人，阿伦森效应又一次证明了人心的捉摸不透。不过心理学家也特别叮嘱：玩傲娇有风险，别一不小心把自己玩坏了：过分表现出冷峻高傲，光只看见你的“傲”， 会让别人对你退避三舍，谁还有闲情逸致去发掘你的“娇”啊！
综上，当你在生活中再遇到棘手的傲娇范时，别怕，他们心里想得其实很简单，傲娇不过是他们的一副面具。至于那些故作傲娇的人们，奉劝一句：“站得太高小心摔跟头，心里分明喜欢别人啊，大大方方承认又不会怎样！”当然也有像我这样的，不知傲娇为何物却被冠以傲娇的头衔，不过，我以后不必词穷地和人争辩：你才傲娇你全家都傲娇……而是大笑三声喊道：我傲娇我有魅力，怎样？！
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