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总想紧抓不放,是因为实在太美

【心情指南】NO.33

心惑:我觉得自己有过全然当下的,那种喜悦、平静、美妙的感觉,可是持续的时间总是很短暂,有时候想继续活在那样的状态里,却无法找回来,似乎总是稍纵即逝,我应该怎么样让这种全然当下的感觉持久一些呢?

金颖:有时候,我们总想紧抓不放,是因为实在太美。我相信你一定深深品尝到了那种全然当下的滋味,真的要恭喜你,不是所有人都可以感受到的。

但凡是要执着的事情,往往就会事与愿违。有时候,放下了反而意想不到就来了。在喜悦里感受平静是最美妙的事情,但在繁杂里找到回归中心和当下的途径和方法是最值得投入的成长。

如果你可以找出不同的方式和途径,在最短的时间里进入到全然当下的感觉,其实就等于你保持了你要的持久感。持久感不一定要单位时间长,如果可以总数很多, 应该也是很棒的状态啊。因为人总是要一边在天上飞翔,一边在地上生活的,而脚踏实地地生活,心平气和地面对一切俗世与情绪起伏,才是我们来到世间要修炼的 功课啊。

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