在焦点解决短期治疗中如何进行再次咨询?
再次咨询的开场部分,咨询师可以这样问:
“这个星期事情有些什么不一样?”
“这个星期你有什么改变?”
这样的建设性预设问题延续上一次咨询所追求的正向精神,引导来访者往改变的方向思考,从而让其逐渐学习如何正向的看待自己、看待问题。
来访者的几种不同回答:
一、有所改变。咨询师要尽可能的去讨论改变的细节与内容。
另一个重要的询问:“你想一想,在这一、两个星期内,有没有什么可能具“挑战性”的事情发生,会起阻碍作用?”
鼓励来访者尽可能描述所能想象到的挑战与潜在的困难,并询问“那么,这一次你将会采取什么不同的方式?”帮助来访者准备以积极的方式应对困难。
二、倾诉困难
咨询师要温和、坚定而礼貌的说:“对不起,等一下,我想我们待会儿可以就这个困难的部分来讨论。不过首先我想听你说说这个星期内你所做的一点改变,或是发生的一些好事。”
这样做的原因:
1、如果一开始就讲不愉快的事,似乎就透露着不愉快的事比愉快的事更重要。
2、暗示来访者注意自己的改变,即使是十分微小的改变。
三、没有好转,越来越糟
咨询师要保持敏感度,坚持找出一些正面的意义。
咨询师可以询问:“你做了些什么,使事情没有更糟?”
当来访者能够回答这个问题时,就可以转回到例外架构去问一些例外问句及振奋性的问句。如:
你是怎么想到这个方法的?
你是怎么做到的?你还可以做些什么让这些情况继续发生?
注意:
1、如果这些建设性的预设问句无法带出个案的新思维,或许可以运用一些消极系列的问句,如探讨问题的发生,等到适当的时机再转向积极的方面。
2、再次咨询时,咨询师不会检查家庭作业做的如何,而是通过问:“你希望能持续发生的是什么?你有没有注意到你这星期做了什么,使你更自信?”“这个星期你做了些什么自己满意的事?”来检查上次会谈后家庭作业的效果。
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