今天，我突然有一个感觉，我只是生活在自己的谎言之中，但我还不知道。
在我有这种意识的时候，说不出来是一种什么样的感觉。我试图让自己相信什么呢？又或者，我一直在坚持着什么呢？
我相信人是平等的。这是真的吗？为什么，我在与人交流的时候，他人感觉总觉得我高高在上？如果我真的是相信人是平等的，为什么我的言语或行为，又会给人这样的感觉呢？
为什么我这么喜欢强调我的观点呢？我是想让别人相信我，或者让他们也认可我的观点，信服它？这样的强调，这样的语气，我在害怕别人不相信吗？就算别人不相信也好，为什么隐隐的，我希望别人不能有不同的观点存在呢？
我想起一首英文歌里唱到的：Let me be!中文的意思，让我做我自己。我自己觉得，我一直在这样去做的。只是，我真的是这样吗？如果是这样的话，那么，让别人成为他自己，就一定是正确的。如果那也是正确的，我又为什么希望别人认可我的观点呢？难道我希望大家的观点一样的话，才算是一种平等吗？又为什么，不是我去认同别人与我不同的观点呢？
想着想着，我越来越觉得，自己在编织着一个个谎言，把自己装进去，让自己感觉良好。让自己感觉好就对了！于是，选择了许多适合自己的观念、标准……来与这个社会相处，于是形成了一个“我”的形象。于是，每个人都信服自己所选的观念，坚持自己所坚持的信念。于是，每个人都不觉得自己已经在那个谎言的编织袋中。
于是，人世间，就成为一个编织着谎言的社会。广告就是这种谎言的极大成者，却成为传播最广，最有影响力的行业。
我爱别人，无非想着别人来爱我！嘴里却口口声声地说：我为你付出这么多，你却如此待我，上帝对我太不公平！为什么你如此残忍！
我需要宽容，却对他人的行为非常苛责！于是对别人挑三挑四，怎么看都不满意，心里说，一群笨蛋废物，什么都需要我来管，这点小事都做不好。
我试图完全敞开自己，别人却感觉那里没有人，或者有着一层厚厚的壳，看不见里面的人。我慢慢地沉下来，慢慢地静下来。我突然明白过来，人们说的一个人有血有肉，那是因为这个人有着丰富的情感。如果这个人只是一个骨头架子，这不能算是一个人。
人因为有情感而成为一个人，但人也因为让自己感觉良好，而编织着自己有可能不知道的谎言。
你知道，你今天说了“谎言”吗？
我知道，我说了，甚至每时每刻，我都在说着我愿意相信的谎言，因为那让我感觉良好！
爱灵咨询师
邓清溪
广州最早从事心理咨询工作者之一，工作经验长达16年，累积了丰富大量的个案经验。尤其擅长短期心理治疗，成功的心理咨询案例有婚恋情感、亲子关系、情绪调节、同性恋；心理治疗案例有抑郁症、强迫症、社交恐惧与焦虑等。16年来不断进行自我修炼与培训，具有严谨的专业的态度和职业道德,多次接受《新快报》、《信息时报》等媒体采访。
