文章原创：燕园博思 吕老师
处于刚刚失恋状态中的你，感到暴风骤雨之后的内心空虚无力。不想出门，在家里衣冠不整，食不知味，感觉自己没有人际关系，上班工作也十分疲惫。感觉周围的人都在逐渐的离自己远去，难道他们都像我的前男友一样都要离开我了吗？想到这里的你，或许需要一个抱持、温暖的环境来给人讲述一下你的遭遇。
人际互动小组A小姐：我已经分手快2个月了，还是不能忘记前男友。而且这礼拜跟周围同事领导之间相处的很尴尬。
人际互动小组B先生：你上次提到了你的前男友，我们都能理解你为什么放不下他。不过这次好像是你工作方面出现了问题？
人际互动小组A小姐：嗯，我感觉不怎么知道跟领导与同事相处了。
人际互动小组A小姐： 简单的例子来说就是，上周二下班打车的时候我碰到我们领导，他应该看到我了，我也应该看到他了。但是我没敢跟他说话，但是后来我又觉得应该跟他说话，但也不知道说什么，反正挺矛盾的。
人际互动小组D先生：我也有过这样的经历，是在电梯里，就我们大区的领导跟我在，他好像也认识我，我这边就紧张的要命，手心都出汗了，感觉特别尴尬，最后一句话也没说。
人际互动小组老师：似乎别人的存在会给大家一些压力，尤其是权威角色，并且沉默的时候也会有明显的焦虑感。
人际互动小组B先生：老师总结的很对。我曾经也这样过，不过现在我觉得没那么紧张了。打招呼而已，其实可能是担心不打招呼人家就给我负面的评价，所以我比较会紧张，但是现在我觉得也没必要表现的那么礼貌、那么客气。
人际互动小组老师：的确是的，尤其是在一段“不确定”的关系上先迈出第一步的人会承担更多的责任与焦虑，这正是我们人际关系探索当中需要深入探讨的问题。
【燕园博思心理咨询中心温馨提示】：
在人际互动小组当中，分享一些自己平时察觉到或者发现到的事情，通过每位人际互动小组成员的反馈，我们获得团体的支持与鼓励，可以更好的帮助我们更好的认知与整合我们的人际关系。而且团体当中我们也是以一个温馨抱持包容接纳的形式，开展我们的人际团体活动。
