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综合 自我效能感:如何实现你的计划?为什么大多数人跳不出“下决心——放弃——再下决心——再放弃”的恶性循环模式,美国心理学家班杜拉认为人们是否会实现计划,取决于他们认为自己实际上能够实现这些改变的...(展开)