你曾经试过感觉自己漂浮在空中，感觉自己的灵魂飘出肉体，在别人的角度看到自己的身体吗？对超自然现象有兴趣的人大概对出体体验也不陌生。出体体验（out-of-body experience）是指一个人感觉到自己在清醒的状态下在自己身体以外的地方看到自己的身体，就像灵魂飘出了肉体一样。心理学作为研究人类行为的学科，也有研究这类超自然体验的分支。现在让我们看看心理学领域对这一现象的研究。
对于出体体验的解释，至今还是存在很多争议的，当然最常见的就是将其解释为“超出目前科学理解范围”的。但科学家们却将其解释为大脑的生理现象。心理学家Blackmore曾经给出这样的解释：正常情况下，我们都是“从眼睛后面”看世界。当我们处于一个极端的放松状态时，我们的大脑将不会接收任何感官信息。因此，我们的大脑将会把我们看到的东西用记忆和想象的途径来进行接收。换句话说，处于极端的放松状态时，因为我们不再“从眼睛后面”看世界了，所以我们的记忆和想象的系统就会“跑出来”，欺骗我们的大脑，创建出从别的地方看到自己的图像。
Ehrsson在2007年的实验证实了感官混乱和出体体验的联系：
实验中，参与者被戴上一副显示器做出的眼镜，上面显示的图像来自他们背后放置的一台摄像机。同时，实验者将会在参与者视线之外用一根棍子触碰参与者的身体，并用另一根棍子触碰摄像机下面，所以参与者看到的景象就会是这样的：
在这样的情况下，参与者的视觉和触觉都被混淆了。他们会看到自己坐在自己的身体后面，并且还有被“眼前”的棍子触碰的感觉，可想而知，他们全都向实验者报告了“灵魂出窍”的感觉，他们感觉自己的灵魂并不在自己所看到的身体里面，而是在摄像机所在的位置。为了证实这一幻觉的真实性，实验者尝试对参与者幻想的躯体进行威胁，即对摄像机所在的位置试图进行“击打”等威胁，参与者因此表现出了紧张的反应，如流汗、心跳加快等。由此可见，仅仅是在视觉和触觉上制造混乱就可以让参与者拥有非常真实的出体体验。这个实验揭示了出体体验和大脑运作的联系。我们可以大胆得猜测，出体体验就是大脑的不正常运作产生的。另一位神经科学家Blanke也意外得在对病人的大脑电击治疗中制造了出体体验。这再次证实了这一体验很有可能和人们的大脑活动有关。
对于出体体验本身，Green对400个自然发生的出体体验进行了分析，发现25%的出体体验的在有巨大心理压力的情况下出现的，而有12%是在睡眠状态时发生的。另外，Alvarado分析了一些关于出体体验的实验室研究，比如一些在催眠、刺激听觉视觉或放松状态下创造的出体体验。在这些实验中，实验者被要求在“出体”之后到另一个房间看放置在那里的一组数字。在众多试验中有一位实验者在出体体验中去到了她的身体没有到达过的房间并看到了实验者放在那里的数字。虽然Alavarado作为科学家，并不认为这样的个别极端案例可以说明什么，但是我们也不可以忽视这些惊人的结果。
在现代神经科学界，灵魂和肉体的分离是被全盘否定的。主流神经科学思想认定人的所谓“灵魂”都是人体生理活动的结果，但是这些“超自然”体验揭示了一个事实——对于人的行为和思想，还有很多未解之谜等着我们去用科学的方法解开。
