快好知 kuaihz

精油,抚平心底的痛

导读: 在我们成长的过程中,总会有些痛楚,或者是情感的重创,或者是事业的惨败,或者是少年不知愁滋味的失意,也许我们觉得它们都已经是生命的过往了,而我们也已经逐渐坚强起来,有足够的勇气面对新的生活了。突然,有一天,那些尘封的记忆又会喷涌而出,让我们在瞬间惊栗地咀嚼着噬心的痛。

< border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border-spacing: 0px;">

  其实,这些过往的伤痛都是一个个无法改变的事实,储存在人体丘脑中的记忆系统中。随着时间的推移,事实是永远不能改变的而变化的是我们对于曾经的事实的认识,对伤痛所能付出的承受限度。

  在用精油对客人进行身心灵治疗的过程中,我会经常遇到这样的个案。

  蒋女士40岁,某银行的副行长,爱人是大学同学,儿子12岁,家庭和事业看起来都非常美满,但是她经常会严重失眠,全身莫名其妙地起一些红色的像荨麻疹那样的风团。据她给我分析是因为工作压力大,她经常为工作焦虑,每当生气上火的时候就容易犯盆腔炎的毛病,这让她非常痛苦。在闻到摩洛哥玫瑰时,她恸哭不止,抽噎地告诉我,其实在儿子3岁的时候他先生外遇,两个人离婚了,后来孩子5岁的时候先生又苦苦哀求回来,两人为孩子复婚了。复婚后她不提这段,先生也对她和儿子非常好,她有时也觉得现在是非常甜美满足的时候。

  尽管现在的两个人的情感非常好,但是曾经离婚的情感创伤根本没有修复。人体是个非常奇妙而智慧的自我疗愈综合体,当觉察自己上没有能力处理这样的伤痛的时候,潜意识就会让人刻意忘记这件事,就像有些人会选择性失忆,其实就是人的一种本能自我保护。 当随着生活阅历的增加,合适的疗愈时机出现, 人又会本能地意识到是时候处理那个伤痛了,就会出现上述蒋女士那般的哭诉,这个时候曾经的创伤被拿出来进行细细地反刍。但是这个时候她的身体很明确地知道,自己有能力对曾经的伤痛建立一个新的心理防御机制,随后,人就逐渐地从那个伤痛中走出来。

  在这里,那支玫瑰精油即是一个开启心灵之门的引导剂,又是随后进行渐进治疗的心理止痛剂。所以我建议她,每天用一支小小油签,滴一滴玫瑰,安安静静地闻10分钟,然后放下,该干嘛干嘛去。千万别强求立即出现什么奇妙的结果,不过过些日子,你再回望曾经的伤痛,就没有那么纠结了。

  这就是目前在欧美非常流行的芳香疗法的情绪治疗,它用纯植物精油(从不同植物的根、茎、叶、种子、树脂、花、果实等部位提取的精华)来帮助人认识各种隐藏在心底深处的、不愿面对但又不得不面对的伤痛,并且以润物细无声的方式边引导边疗愈,让人在轻松中完成创伤情绪的治疗。

  人,最难认识的就是自己。把对自己投射到有着不同性格的各种植物身上,反倒是通过一个中间物客观真实认识自己的方法。很准的哟,一起试试吧!

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:精油,抚平心底的痛  精油  精油词条  抚平  抚平词条  心底  心底词条  
综合

 我是怎样从小清新走向女屌丝的

如果有一天我变成流氓,请记得我曾经纯真过。其实连自己也不明白,姑娘我是怎么由小清新一枚,进化成了女屌丝样的呢?真是未解之谜。一定是被你们带坏的,哼。 ——&nb...(展开)

综合

 外遇发生了,怎么办?

 ①冷静下来:碰到配偶有外遇时难免会天旋地转、肠断心裂、苦不堪言。在这种状况中最容易使元配丧失理智,仿佛无头苍蝇乱窜。事实上,此时最重要的是先冷静下来,分析一下...(展开)

综合

 缓解压力的小妙招

每个人都难免感到有压力,当压力超负荷时,我们就得及时减压了。选择恰当有效的方法很重要,这里提供了几个缓解压力的心理小妙招,不妨试试吧。——1.运用言语和想象放松...(展开)