《舞动脉轮》深度静心疗愈工作坊
【我们天生就是一名心灵的舞者】
一位心灵舞者,在舞动中体会生命的转瞬即逝的刹那。在持续不断的起伏中,与宇宙永恒旋律同频共振。
一位心灵的舞者,它应该纯洁而又坚强,使人们不得不说,我们看到的是灵魂在舞动,一个展露在光明里的、无比纯洁的灵魂。
在舞动的过程中,回归到自然的、自发的和创造性中,在舞蹈中激发与存在相协调的灵性特质。舞者的身体就是用这些方式在重组并转化他的记忆,他的磁场和气质开始发生变化,它甚至不需要讲话,只需要站在那里,他身上自然散发出来光芒和力量,他自己将能感受到,他的身边的人也能感受的到。
生命就是一个舞台,每一个人都应该站到这个舞台上舞出生命的姿态,勇敢的活出自己。这是一种精神态度。
【舞动脉轮】课程主要形式
在三天的密集型深度疗愈课程里,针对七个脉轮,依次从海底轮到顶轮逐一唤醒、打开、释放清理脉轮能量系统。通过团体静心场域进行疗愈,采用冥想、静坐、吟唱等形式唤醒脉轮能量。
借由神奇的脉轮能量音乐,引导每位学员深入身体探索脉轮的七个舞蹈属性,激发你的舞者灵动特质。依次通过七个脉轮的舞动,提升我们和物质世界与内在灵性的关系;脉轮存在于身体中在心理方面影响着我们的精神及情感,在舞动过程中它能转变心理的看法、感觉及想法;依次展开七个生命课题,提升生命和物质世界及内在灵性的关系。
用呼吸来启动生命,转化生命的五大元素。感受禅舞与瑜伽的内在世界。三天的深度疗愈里,全程素食。它是一次身体能量的净化的革命,大量的舞蹈促进身体的新陈代谢和排泄系统,帮助我们身体更好的排毒。
每天我们只是借助你的身体的智慧来工作,三天课程除了分享时间,全程止语。我们还会带领过去深入自然进行能量交换,在深山纯净能量之地,与天地人合一。
身体是有智慧的,任何修行的法门都离不开我们的身体!身体是一扇通往灵性的大门,经由身体我们的智慧的通道会被打开,灵性开始复苏。
【你将会经历…】
神奇的脉轮能量音乐,将会引导练习者深入到自己的身体达到内心的探索,开启生命内在的力量,获取生命的活力与灵性空间。
经由舞蹈律动,身体和心灵一起放空,没有头脑的判断,摒弃了概念、理论、限制性观念,放空心灵深处的恐惧、愤怒、焦虑等情绪,觉察“情绪的记忆”一直以来所带给我们的障碍和影响,释放累计的负面能量,激发出每个脉轮对应的正面生命品质,并以一种全新的身心状态面对生活。
经由舞蹈律动,你的身体和肌肉里的情绪记忆改变了。焦虑、失望、抑郁、无力感、没价值感等负面情绪转变成自信、和平、热情、朝气的正向能量,在爱中生发出源源不断的创造力。
经由舞蹈律动,用身体去经验关系,去觉察身体发出的信息,允许能量在关系中流动。发现自我在人际关系以及亲密关系中的内在限制模式,觉知到我们在成长过程中由于接受太多的限制和挫败,而限制了我们爱的能量的释放。
经由舞蹈律动,你的身体能量会越来越清透,能量源源不断的涌上来,自我接纳度不断的提升,发现一个全新的自己。
经由舞蹈律动,身体的小宇宙和外在大宇宙共同震动,重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接,使生命的智慧升起,从而达到身心灵合一。
我们每个生命,都需要经历一次心灵的释放和净化,找回爱的能力和自信,回归到生命的自发性和创造性当中。
【舞动脉轮的属性】
《脉轮静心·舞动脉轮》学说是建立在正念觉性、般若禅定瑜伽、印度瑜伽学说、中国五行学说、中国阴阳学说、中国医学等元素之上,有着独特的文化底蕴。围绕人体的七个脉轮,用肢体动作进行即兴舞蹈创作,结合脉轮能量呼吸、音乐、冥想、能量静心、疗愈等方式,逐一唤醒、打开、释放脉轮能量系统。
脉轮舞蹈,它没有制式,它是瑜伽,是禅!你将体验静心、体验禅、体验各种形式的舞蹈,体验各个脉轮的舞蹈属性和生命五大元素与七大课题。
舞动脉轮,它所关注的是在于透过舞蹈的过程向内在探索,这个舞蹈是自发的,富有个人创造性的。借此帮助我们透过身体与内在的心灵连接。所以,即便是没有任何舞蹈基础的人,都能够自在地进入自发性的心灵舞蹈。
【授课导师】
童莉茴,脉轮能量导师、国家音乐治疗师、国家心理咨询师、资深心理专家。
东北财经大学,原从事教育、临床心理医学等领域,为了体验生命现象、达到真理,全然摄身身心灵事业,来累计生命智慧的资粮,成就生命的厚度、承载力、张力。如水一般的女子,灵魂深处带着爱与信仰,以女性特有的敏锐洞见将西方心理学与中国文化、儒释道精神相融合,从文学、哲学与艺术、音乐、脉轮能量、正念觉性、般若禅定瑜伽、印度瑜伽学说、中国五行学说、中国阴阳学说、中国医学等元素之上,融会一套独具特色的临床心理治疗和脉轮静心能量疗愈体系。其带领的《舞动脉轮》工作坊,意在帮助更多的人释放累计的负面能量,激发脉轮的正向能量,带出每个脉轮对应的正面生命品质,并使练习者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接,以一种全新的身心状态面对生活。
【学员分享】
☆ 原来我的身体受思想禁锢的非常得严重,在人多的场合,我不知如何站立和摆放自己的身体,显得非常的不自信,这和自己的信念有关系(喉轮掌管我们的信念)。舞动脉轮使我舞出了自信,找回了生命的表达和创造的能力,使我的身体和心灵由内而外的进行了一次大洗礼,----上海·建
☆ 我体验到我的心轮是最活跃的,但是因为我之前一直是习惯性的压抑与漠视创伤的存在,又总是莫名的无助、愤怒、绝望。因为我无法处理好和自我的关系,所以大爱的能量总是无法顺畅流动。课程中,我一次次的经历到这些痛苦,并在老师的引导中一次次被疗愈,现在我整个身心感觉前所未有的轻松,因为心理通透身体也通透,感觉像是重生了一回。----北京·丽珍
☆ 在亲密关系中,我总是习惯性的指责配偶爱不够,我强势的比老公还要“男人”,我一直用女性的身体活在男性的角色中。当我的女性能量和男性能量被呈现出来时,泪流满面失声痛哭。老师说,男人好比“天”女人如同“地”,而我的天地是天翻地覆的。我的脐轮堵得最厉害,而我的太阳轮反方向开发,过分的自以为是强势霸道。在一次次和身体的连接中,
☆ 三天的课程里,我好像一直处于某种奇特的能量中,我感受到了前所未有的心灵的静寂。脉轮原来是如此的神奇,这三天的能量舞蹈,使我切身的感受到我的内在的力量和阳刚。感恩宇宙给我如此丰盛的生命体验。我是一个很喜欢上脑的人,所以我基本上是没有关注身体的感受,随着身体能量的运行,我的身体渐渐地随着音乐的指引,能感受到身体的语言和信息。海底轮告诉我我的恐惧,脐轮使我觉察到了压抑了许久的女性能量。我的内在小孩居然是不接受自己的性别。还有我的太阳轮意志力的部分,我了悟到自己生命存在的状态。上海·查丽
【课程报名信息】
☆ 课程地址:北京郊区度假村
☆ 课程时间:2014年11月7-9日 三天、两早
☆ 课程费用:人民币5800元(3人以上团报4800/人)
☆ 授课导师:童莉茴
☆ 舞动脉轮热线:18875806260、18875806261
☆ 公众微信:舞动脉轮 或加 wdml888
☆ 微信报名:lhy1111111