来源:三仓心理学界(微信号:sancang_psychology)
心理咨询师和狼
一日,众心理治疗师出游,忽见前方黄沙漫漫,一群饿狼飞奔而来。若是寻常人等,估计早已闻风丧胆,然而这不是一群普通人,只见:
经典行为治疗师:“他奶奶的,给我拿根大点的电棒来!”众狼闻言,愕然止步。
催眠治疗师对着狼们进行催眠实验:“你们很紧张吧,不要紧,你们看着我的眼睛,对,就这样,想象着我的眼睛里有一颗痣。对,就这样仔细的看着,看着…现在你们跟我念:‘嗷——嗷——嗷——’很好……注意你们的嘴部放松的感觉,嗷~放松——”。众狼昏然欲睡。
系统脱敏治疗师有条不紊的说:“看来你们都已经学会放松技巧了,现在你们想一下,这里有十个人,你们先把人从最愿意到最不愿意吃依次排列出来……”众狼思索中。
ACT治疗师趁狼思考中继续言道:饥饿本是生命常态,你们却要将这种常态化成“行凶”的理由。不要告诉我,你们是恶(饿)狼,这只是你们概念化的自我。你们在自己的地盘找吃的,我们误入你们的地盘,因此你们就错把我们关联成你们的吃的。我们是来出游的,本不不属于你们这个地盘。不属于你们地盘的我们是你们的吃的吗?用狼脑袋换算一下这个等式。众狼狂晕。
精神分析师安慰道:“其实,你们并不想咬人,只是因为你们的口欲期没有发展好,造成了口欲期的固着,所以才用咬人来释放你们的焦虑,是你们的狼爸爸妈妈没有抚养好你们,现在你们对我们出现了负性移情,你们的防御机制是转移,投射,否认……总之,你们童年有创伤。”众狼凄然泪下。
人本主义治疗师见此情景,不由眼圈一红说:“别哭了,我能感觉到此时此刻的悲伤难过,我也有你们这样的感受,实际上,人性和狼性是相通的。你们不要这样迷茫的看着我,我不想告诉你们怎样做,我相信,人有选择自己行动的自由,啊,错了,是狼。狼也有让自己人格——狼格——走向健康的能力。相信我,没错的。”(深情注视)众狼号啕大哭。
认知治疗师待众狼情绪稍稳定之后,接着说:“狼朋友们,你们之所以咬人,并不是因为喜欢咬人,而是由于你们的不合理信念,认为人和狼是天敌,这是一种绝对化的错误观念,其实世事无绝对,人和狼也是可以做朋友的……”众狼陷入沉默。
认知行为治疗师向认知治疗师点点头:说得对!你们的不合理信念还不仅仅表现在“绝对化”上。你们以为吃了我们就可以降低饥饿感提升满足感?先请坐下,想象一下现实:你们平时吃兔子的感受,再想想吃掉一群数日奔波在外,没洗过澡,身体沾满各种病菌,可能还有猪流感的人的后果…… 众狼呕吐。
系统家庭治疗师(向众治疗师拱手,低语):“诸位,兄弟献丑了。”(转向众狼):“其实你们中只有一两只狼有强烈咬人的欲望,这实际上是你们这个家庭系统出了问题。狼老二,你对狼老大在家中霸道的行为怎么看?狼老三,你认为狼老大和狼老二的关系对你有什么样的影响?狼老四,你是不是觉得狼爸爸妈妈很忽视你,狼老五……”话音未落,众狼狂吠,打做一团,皆遍体鳞伤。
儒道平衡师:“诸位狼哥哥,请你们仔细设想一下,要是你们把我们咬死了,你们将如何分配我们的肉呢?”众狼喘息未定,硝烟又起,皆奄奄一息。
儒道平衡师:“现在,你们再设想一下,要是你们不吃我,和我到一个山清水秀的地方去会发生什么事?”
众治疗师和众狼齐声回答道:“你会开一家花江狼肉馆!专卖狼肉”……言毕,众狼鼠窜,黄沙漫漫。
众狼求助心理咨询师。心理咨询师无限感慨的对狼说:“我们无法解决你们的问题,只有你们自己才能解决自己的问题。心理咨询师的作用其实只在于倾听。人有一个嘴巴两只耳朵,所以听比说更加的重要”。
众狼闻言大怒,恶狠狠的对心理咨询师说:“究竟是我们有问题还是你们有问题?我们大老远的前来咨询,却是为了满足你们窥伺的欲望,这是什么心理咨询师啊!来啊兄弟们,吃了他……”心理咨询师拿起教科书撒腿就跑。一边跑一边对培训咨询师老师喊叫:“老师救命啊,那移情和反移情在哪一章,快点告诉我”……
众狼们追着心理咨询师一路绝尘而去。
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