6月的考试钟声即将响起，无论是即将中考还是高考的学子们现在基本上进入了最后冲刺阶段。心理咨询室最近接诊考试焦虑的个案量也逐渐增多。孩子即将面临考试，有压力会焦虑是很正常的一件事，但是，父母们的“考试焦虑”似乎并不比孩子们小。我们可以探讨一下，父母们的焦虑会给孩子们带来什么样的影响？
昨天接听了一位父亲为他即将参加高考的孩子打来的咨询电话。咨询的内容是孩子考前焦虑了，想让咨询师帮孩子做个考前心理辅导。同时，他向我们提出了一个要求，希望我们咨询师一次就能够解决孩子考前焦虑的问题，他说：“孩子马上高考了，时间很宝贵，不想浪费很多时间来做咨询。”这位父亲的担心和顾虑是很能被理解的。但是，一般孩子的焦虑并非一两天形成的，造成孩子焦虑的原因可能也有很多，也许不仅仅是学习因素，还有一些孩子的焦虑情绪也跟家庭环境有关。在电话中和这位家长沟通时，能够很明显的感受到家长焦虑，着急的情绪。的确，高考习惯被人们定义为人生的转折点，不仅仅是孩子人生的转折点，也是很多家长盼女成凤，盼子成龙的时刻。殊不知，家长的这些急切的期望往往会给孩子们带来压力。这位家长提出一次就要解决孩子考前焦虑的问题，在理解之余，我也会不禁想到，这位家长的家庭教育方式是不是对孩子的要求也会像要求我们这样，什么都要求孩子一次就能做好，或者我只给你一次机会，对你的信任也就只有一次，要么一次搞定要么就别浪费时间。如果作为一名商人来说，追求用最少的时间，达到利益最大化的需求，那么他一定是非常成功的，然而，经商和教育孩子是完全不一样的。
当孩子出现考前焦虑症时，这意味着，对他来说，正面临着许多的压力和挑战。在这个时候，他们最需要的就是身边人的支持和陪伴。很多道理，家长都明白，但还是会在无意识中增加孩子们的压力。例如，即将高考了，家长们会变得“小心翼翼”，殊不知，这突然的转变就在给孩子增添压力。
其实，孩子的焦虑不难控制，最难的就是家长无意识中加注在孩子们身上的焦虑。所以，有些时候当孩子出现考前焦虑症的时候，我建议不仅仅只是给孩子做个考前焦虑心理辅导，如果家人也能参与进来的话，那么会更快更好的达到一个好的效果。
