五月的深圳,渐渐炎热的天气早已习惯,回味着昨晚老公做的自由联想,他很是鼓舞我,感叹这个心理咨询方法很受用,我感觉内心被人认同,这让我浑身充满了力量。
今天早晨,当太阳斜射进我的卧室的时候,想起今天是期待已久的精神分析课程而且是最后一节课,像即将回到了属于自己灵魂的家园,我迫不及待的出发了。路上我想到在昨晚上课中,慧心老师做的自由联想:我走进了自己的潜意识,拿走那颗“种子”。“看见自己的房屋”……不知为何,潜藏在内心的恐惧与焦虑在慢慢的释放。
我开始察觉内心的感受和变化:以往最爱说话的我现在慢慢的平静下来,独自去揣摩和分析自我。慧心老师曾说:越能回到你自己 越能得到你想要的。我愿幸福的拥有,真诚的面对自我。
精分的最后一节课,每个人都是开心,热情的分享、重温精分的技术,内心感到十分的满足,人生的这份经历许是更懂得珍惜。