来访者是一位30岁的外地姑娘，素衣直发，双眸如一汪潭水，肤色白晰，给人优雅如玉的感觉，同时也能清晰地感觉到她的忧郁。
在咨询室坐定之后，小口地喝了少许水，声音较低沉地开始了她的述说：
[不敢出门]
我是在大学毕业之后，不顾父母的反对来到了这座充满幻想与活力的城市。开始我和大部分大学毕业生一样，找工作，在单位认真工作，养活自己的同时，为自己的梦想学习、积累经验、寻找机会……
第一份工作很辛苦但很值得，是这份工作让我对外贸这行业有了了解，并让我爱上了这个行业。那时候的日子真简单，几个刚毕业的年轻人为了生活为了梦想，都在努力地拼搏着，都想做最好的自己。由于年龄相仿又都是刚毕业的，我们六个人有共同的话题，相处的很融洽。但是还没到两个月的时候，两个被炒了，一个自己主动离开了。一下子气氛又紧张了起来，我几次都想打退堂鼓了，可每到这时候我都告诉自己不坚持到最后怎么会知道自己行不行呢，咬牙坚持着。试用期就要过去了，有个与外国人合作的机会，被老外称赞说我有一个good pronunciation的时候，开心的睡不着觉。虽然很平常的一句话，它却大大提高我的自信心，让我懂得一定要努力要好好学习，我一定能行的！接下来的日子里，我很累着并坚持着，终于得到了应有的回报：丰厚的薪水、熟悉的工作流程、一定的人脉……
第二份工作比之前顺利了许多，自己得到的也多了许多，这时我沉积了许久的创业念头开始冒出，同时也有一个机会，自己的亲戚有人在广东做工厂需要人帮他创设并负责外贸部门，自己很开心地去了，认为这是一个很好为自己创业积累经验的机会，结果因为同行的竞争差点让自己成替罪羊。这样自己被受惊吓和责难，事后再次找单位打工，等自己心情慢慢平复之后，自己很好地整理了自己的打工生涯和帮忙经历，自己认为自己既有了创业和工作的经验，又有了创业的资金，于是果断结束自己打工生活开始了创业。
做为一个女孩子创业，而且是我一个人创业，所面临的困难是远比男生创业大，对于我来讲，我不停地告诫自己：输不起的事情千万别做，有些东西我永远输不起：家人，信誉等等。经历了一个跌宕起伏的过程，我的公司开始有订单，有赢利，到后来我在这房价昂贵的城市也买房安家了，开始有员工，公司被我经营得风生水起。最近一个月我却不想出门，好像不敢出门：每天上班的时候我就在家里东看看西摸摸，焦虑不安，不想出门，脑子里好像就盘旋着等我回家时，等着我的就是空荡荡的房间、冷冰冰的家具……我不敢出门！
[剩女愁嫁]
是不是象别人所说的一样:30岁的女人应该成家了！我的生活中不缺对自己有好感的男性，但我真正的恋爱却只有两次。初恋是我高中的同学，当时是同学，两人的来往很少，就是一般的同学关系。高三的时候，他应征入伍，我继续我的高中学业，他入伍之前向我表白，这样我们开始了异地恋，虽然见面很少，但我自己的感觉很好：不管是开心还是不开心，心里总感觉他在自己的身边，有他与自己分享和陪伴……后来他退伍了，我还在上大学，但我的感觉还是很好。大三有一次我到他工作的地方，没有告诉他我去看他，想给他一个惊喜，结果是他给我一个惊恐：他与一个女生很亲密地在吃饭。事后他认错挽回，但我没法相信这事，自己毅然决然地分手了。第二次是工作时在网上认识的，他也是外地人，但他来这里的时间早，也做得比较好，在这里有了他自己小房子。还时我会经常周末做饭，一起吃饭，虽然说不上很甜蜜，但给我一种家的感觉，比较安稳，这种安稳没持续几个月，我无意发现他手机上有与别人的暧昧短信，我把这些短信给他自己看，什么也没说我就离开，不再与他联系。事后他有与自己联系，也没对短信做解释，但我没有回应他，很快我们就断了联系。为什么两次都是对方劈脚？我做错了什么？男人都这样吗？我之后也没太多的纠结，既然男人靠不住，我就靠自己吧！努力工作，努力创业，自己买房……家人虽然时有催促，但我忙自己的工作都来不及，所以自己也没太多感到压力。
在自己创业初期，很累很艰难，很奇怪我自己一点都没想找个男人帮帮自己，倒是我的事业慢慢有起色之后，我却有时会想想：要不要找个男朋友，要不要结婚？是不是自己年龄大了，是剩女了，所以我急了？
今年春节回家，弟弟结婚了，家人更加关注我的个人问题，七大姨八大姑都开始为我介绍对象，我也很认真也思考过，也许要结婚了，到了结婚的年龄了。可就是没有合适的对象，之前我也有在家人的安排下有相亲：我相中了对方，对方却不来电；对方对我很感兴趣，我却对他没有感觉；好不容易有相互对眼的，却因为两人在不同的城市生活，谁也不想为这段还没准的感情放弃自己原有的生活……今年三月，表弟也结婚了，自己成了父母双方家庭自己这一辈中唯一的单身：都三十了，再不嫁就没人要了；你条件都不错，现在都没有男友，是不是有病？现在你是老板了，女老板，要找一个怎样的男人才能配得上你？再不嫁，将来生孩子都是问题……
前一个月，可能是工作太忙，自己对自己照顾不好，喝水少了，半夜我腰腹疼痛难忍，全身冒汗，没办法直腰……我艰难地挪到邻居家门口，等他们开门时我已经蜷缩身体，瘫倒在地。最后是邻居开车把我送到医院，是他们一家人对我无微不至的照顾，我才渡过这个难关。我得的是肾结石，结石也不大，病本身不是多大的病，但这事对我触动很大，生病期间我想了许多，我真害怕这样的事再次发生！最近我在这里的好友，她的情况与我差不多，但从今年开始不停地相亲、约会，自己却做不到她那样……
[幸福在哪里]
幸福在哪里？我原以为幸福在于赚许多钱。我有三姊妹：姐姐、弟弟和我。家在农村，因为家里很穷，我被放到亲戚家寄养到上小学才回到父母身边，但爸爸妈妈都很勤奋，也很有头脑，最后在父母辛苦打拼下，我们家成了村里、亲戚中羡慕的家庭：我们三姊妹都是大学生，我们家是第一个在县城买房的人家，父母从小就告诉我们要努力赚钱，生活才能更好。虽然在别人眼里我们家人是幸福的，但我认为父母一直不太爱自己，他们从小就告诉我们要靠自己，但他们对姐姐和弟弟就有许多关心：弟弟一直就在他们身边长大，他们认为姐姐漂亮聪明……他们要不是不关注自己，要不就是说我不好：成绩没有姐姐好，也不象弟弟一样听话……不知从什么时候我决定要靠自己的打拼告诉父母：我很优秀。于是就有了我的努力：上学时，刻苦学习，就是大年三十晚我也会放弃中央电视台的晚会，一个人默默地学习；大学期间我就有做家教，做小生意；大学一毕业我就彻底远离父母，开始自己的打拼。每一次的进步，每一次的存折上的进帐都会让我倍感欣慰，创业虽很累，但赚更多钱的信念一直支持着我，我终于梦想成真了，我开心过，过年时我给了父母一万，弟弟结婚时我也给了一万……但不知从什么时候我越来越感到迷茫，感到身后空落落的，很无力，我越来越怀疑自己的信念:钱多了，就会有父母的认可，就会幸福。父母现在是认可了，但我却没有了原有的斗志。
[自我归属]
来访者的自我意识好象在寻找她的幸福，是的，她是在寻找她的幸福――她的强大：刻苦学习、努力工作、艰辛创业……她的温情：坚持在孤儿院、养老院做义工；坚持主持同乡会；每次恋爱的忠诚投入……
从心理层面，来访者更多的是在通过寻找她的幸福来寻找她的归属。但如果她没有感受到自己的归属，得到她寻找到了她认为所谓的幸福之后，她会陷入自我的混乱，表现为情绪的抑郁。
“人要有所归属”人们之所以在现实世界里缺乏归属感是因为找不到“我究竟是谁”这个问题的答案，自我得不到正确定位。
在现实生活中，大多数人为了追求生活，完成自我实现的愿望。他们不停地强迫自己学习或者工作，是为了使自己的物质生活得到保障。学习成了工具，工作成了手段，而物质随之成了目的。他们认为，只有努力奋斗，更多更好更全面的获取各种技能，才能更好地为将来打下基础，才能使自己的将来光明灿烂。他们认为自己成功了，就有了自我实现。这种做法，无可厚非，也印证了人们普遍具有价值感。事实上，如果一个人不清楚自己的自我归属，不清楚“我是谁？”常常会使其感到迷惑和压抑。其中有一部分人会把“我是谁”与自己的未来、成功、美好相联系，于是在生活中感到巨大的压力，会在眼前的学习和工作中感到枯燥和乏味。有些人通过自己的努力会达成自己的“理想”，这时却感到自我的迷失，前进方向的迷茫，生活无动力……
来访者从小就被父母寄养在亲戚家，回到父母身边时，没人教她与父母、姐弟和谐相处，感受到的是父母的忽视与否定，于是有了自我的否定：我是不可爱的。从她的父母，她的生活中她学到了勤奋努力，成功就被关注，这样她开始了她的寻找幸福之路：努力、成功、幸福……她是成功了，但成长中缺少家庭的关爱，于是在生活中找不到自己己的位置，缺乏安全感，孤独时不时地吞噬着她，就有了现在的现状：不敢出门！
来访者现在应解决的问题是“我是谁”。与心理咨询师一起回过头去看看父母是真的不爱自己吗？他们曾怎样爱过自己？父母是怎样爱姐弟的？其它亲人是怎样爱过自己？姐弟是怎样与父母相处的？自己是怎样与父母相处的……自己是怎样抗争的？是怎样在生活中感受自我的存在感？我是不可爱的吗？我可爱之处在哪里？与心理咨询师一起看看自己想要怎样的未来？怎样去争取自己的未来？现在自己内心最渴望的是什么？最想做的是什么……
明白了“我是谁”，幸福离我们还远吗？
文/心潮心灵花园专家心理咨询师 温漫荣
