文/王宇赤
我们先来解释下题目中的年龄，通常人们的年龄可以分为生理年龄和心理年龄，生理年龄就是从出生到现在度过的时间累加，而心理年龄则是按照心智发展程度来划分的。研究显示，心理的发展有其自己的阶段和特点，每一个阶段都有关键的心理发展任务需要去完成。但人生旅途中，并不是每一个人都那么幸运，能顺利地渡过每一个心理发展阶段，并在这一阶段获得满足。如果我们在心理发展过程中的某一个阶段没有被满足，甚至受到了伤害，那么这一时期的心理发展任务就不能顺利地完成，大多数情况下，这个未被完成的任务就会停在那里不走了，这种状况心理学上称为“固着”。心理层面上的这种“固着”多了，意味着未完成而停下的任务也就多了。这种心理成长发展的过程，就好像刚开始一圈人手拉手围在一起赶路，走着走着，有一个人停在那里不动，后来有更多的人停在不同的地方不动了，那么一起赶路的这一圈人怎么办呢？都停下来等吗？不会的。我们的身体会第一个甩开其他人向前走，因为只要有足够的营养，身体的长大是不可逆转的；第二个向前走的是我们的思维，它会紧跟着身体。但其他停下来的心理发展阶段可没有那么好的脾气，它们不被满足就会“固着”不走。所以，现实生活中，拥有成年身体和成人思维却只有青少年、儿童，甚至婴儿心理的人比比皆是。通常，心理发展停止的地方不同，决定了你是一个成年的婴儿，还是一个成年的少年。
女人的年龄通常被女人们打造成秘密，但这秘密只体现在外表的差异上，随着年龄的增长，外表越来越包裹不住她们内心的失衡和撕扯，越来越没有办法承载那些停下来，没有度过的心理发展阶段带来的沉重。所以，生理年龄稍大的女人，除非能从内在去整合自己，去寻找那些曾经遗留在路上的“停滞”和“固着”，不然不管你怎样在脸上和身上动刀子，也不能掩盖从灵魂深处散发出来的沧桑和悲凉。女人和身体的关系与男人和身体的关系有很多不同，对女人而言，身体孕育生命时，身体就是容器；身体哺育生命时，身体就是依恋；身体养育生命时，身体就是支撑。女人身体里本能拥有包容和滋养，拥有接纳和承载，这些特质储存在女人的身体里，一旦遇到能激发它们的人或事，就会迸发出来。譬如，日常生活中，一些女人会莫名其妙的被孩子一样的男人打动；有的在一些事情上很容易母爱泛滥；甚至容易上当受骗；还有的会被一些无助、孤独或陷入困境的人和事所感动；也有的会容易被众多纷乱的情感和情绪所感染、包裹，甚至吞噬。当然，这些与女性的身体特质有关，但更重要的是，与没有回头找寻那些停止的，未能完成的心理发展任务，即“固着”密切相关。
有了一定年龄的女人，如果她的身体不去开启疗愈的历程，那么这个身体就像一个阴暗的储物间，里面堆满了人生的“必须”，这些“必须”都是些劳心劳累的物品，如：孩子的成长、老公的脆弱、家人的牵绊、事业的迷茫……自然少不了还有许多自己停在某个地方未完成的心理任务。随着每一轮岁月的交替，这样的身体会继续一次又一次的累积和存储，不论胖瘦高矮，这样的身体就像生了锈的机器，使女人的身体更加蹒跚，更像年迈的妇人。
其实，女人的年龄会在不知不觉中被身体暴露，在我的舞动课堂中，包含着对身体的觉察，这种暴露更是一览无遗。许多年轻的朋友在课上呈现的是一个无比沉重的身体，当我走近那个身体时，感受到的是一个装了许多东西的满满袋子，一点缝隙也没有；也有许多有些年龄的朋友，在课上展现的是一个僵硬的身体，这个身体已经被生活打造成一副厚厚的盔甲，把自己和外界严严地隔离着。一位年轻的女孩学员，在舞动课上，她不知如何去舞动自己的身体。身体不管怎么动，都是不协调的。给人的感觉是：她的身体除了走路以外，根本不能做其它的动作！每次做动作时，她都会不停地看别人，所做的动作根本就不是身体内自发出来的。我可以觉察到她的身体始终散发着紧张和焦虑。于是，我与她做了一会动作镜像，忽然感觉到她的身体里有一个中年女人的存在，那是一个脆弱而焦虑的“中年”女人！这显然与眼前这个花季女孩的生理年龄不符。我们继续动作镜像，那个中年女人的形象越来越清晰，就好像附着在这个女孩身上似的。我问这个女孩：“现在你有什么感觉？”她说：“好累啊！”随着对她人生故事的了解，我最终理解了她身体呈现出中年年龄的意义。她从小不在妈妈的身边长大，可到了初中住校以后，妈妈就把她当成了无话不说的人，对她诉说家里的琐事、自己的烦心事、对她爸爸的不满和对哥哥的怨气等。每次，她会倾听，也会安慰和开导妈妈，这种状况一直持续到现在。显然，这是一个自恋的妈妈，她把自己的负面情绪都抛给了孩子，根本没有考虑孩子的感受，也没有真正地觉察到孩子的存在。其实，对于一个童年不在母亲身边长大，严重缺乏安全感的孩子，是没有力量与母亲的这种控制和索取抗争的。所以，女孩只能接受，在不断接受的过程中，她不可能感受到自己，更别说去疗愈和照顾自己了。我们知道，身体就是自我，对于这个女孩而言，她的身体不能动，是因为她自己都不知道，她的自我在哪里去，这真是一种悲哀。
我一直觉得女人都是美好的，女人的身体更美好。女人青春永驻的秘密一定是首先拥有一个灵动而鲜活的身体。所以每个女人都应该回过头去寻找那些曾经遗失在路上的人生功课，这是让自己内在保持和谐与平衡的根本，也是抵御外界纷乱、复杂情感的保障。请相信，如果你拥有一个自由好奇而又有创造力的身体，那么年龄就决不是问题。
