新年好!恭喜发财!按照广东的习俗大家请给利是,如果不给钱就点个赞吧。
不知道有多少人过年回家是享受温暖与力量,也不知道有多少人回家去承担了压力与痛苦。不过一切都已经过去了,不论过往曾经在我们心里留下了怎样的痕迹。此刻我们又回到了自己的世界,其实这个世界里从来只有我们自己,不论身在何方!
会心团体(一)
我参加过网上的一个会心团体,所有成员每周通过语音聊天室聚在一起。大家不用见面,也无法见面,因为成员们天南海北,甚至在异国他乡。这是网络的魅力,它极大的延伸了我们的触角,但它也像遮羞布一样让我们忘却了现实的压力,在大幕之下张牙舞爪。也许你已经感受到了,对于我来说这并不是一段美好的回忆。
有男有女,我们所有的人带着自己的伤痛聚到一起。我天真的以为一群受伤的人聚到一起,同病相怜是必然的结果,事实证明我错了。
心理咨询师(下面我们叫她“大猫”)简单的开场白,让大家介绍自己,并特别强调在这里我们要关注自己的感受,如果感到不舒服可以随时打断别人什么的一大堆游戏规则。
“大家好,我叫##,我参加这个团体是因为……”
这几乎是每个人的开场白,每个人都是因为关注大猫的微博而来,每个人都介绍了自己的网名,不以真面目示人。
“大家好,我叫冬冬。我参加这个团体就是因为好奇,我没有什么心理问题,我以前关注过大猫的微博,但是很快就不看了。我来这里纯粹就是因为好奇……”一个叫做冬冬的姑娘说。看到了么?多么强的自我保护!喝醉的人从来都不说自己喝醉了。
“大家好,我叫小胖……刚刚冬冬说的话让我感到不舒服。”这么多年来我都习惯做一个好孩子,我自以为遵循了游戏规则。我有感觉就直说了。
我下意识的讨好了大猫,因为冬冬的话里充斥她划给大家的界限和对大猫的无视,虽然这不是她真正的意思。大猫给我们讲过吸引心理咨询师的注意,这大概是每一个参加团体的人都首先要做的事,因为大家下意识希望在团体中得到更多的帮助,只是每个人的方式不同。我选择了讨好,冬冬选择了攻击,而我为了讨好而攻击了冬冬。回想起来我和冬冬之间的战争竟然是我先发起的,就在起笔之前我还一直以为我是无辜的受害者,现在看来我也不是那么的无辜啊!
或许是因为冬冬表现太特殊了,接下来大家都围着她问东问西,试图帮她分析心理问题。第二次聚会冬冬说我们的行为让她消耗了很多能量,半夜辗转难眠。她感觉我们窥探了她的隐私,大家集体伤害了她。
我们把打开自己的内心叫做“脱衣服”,这是我贡献的词汇,虽不文雅却很形象。团体持续了三个多月,这么长的时间大家基本都停留在了“脱衣服”的阶段,更不用说大猫想要教会我们的用感受活着。用大猫的话说我们每次活动的大致情形是这样的:“小胖总是一开始就试图脱衣服,可是还没等脱几件呢,大家就开始各种评论,然后把衣服在捂到小胖身上让他往回穿,等活动快结束的时候小胖也把衣服穿好了。”特别的是每次活动冬冬都在攻击这个攻击那个,当然最喜欢脱衣服的我,受到的攻击最多。她讨厌我的自我暴露,她觉得我那是牢骚满腹,令人厌烦。我看到过她在一条微博里对我的描述:小胖就是一个满腹怨言的死胖子。
一切都顺理成章,我的会心团体故事的女主角只能是冬冬。
忘记了是第几次活动,冬冬发动了一次对我的总攻。一晚上她和另外一个团员一起不停的攻击我,像心理专家一样分析我的每一句话,并进行批判,在结尾的时候再加上一句:小胖,我这都是为你好。那一晚回想起来如梦靥一般。