文/穿行
最近一直在做心理茶会，是一个公开的心理学活动，于是就和持续参加的同伴渐渐熟了，也就开得起玩笑。
她问：难道参加你的活动，就不可以再参加其它么？似乎你会拒绝上其它课的人加入。
我先说肯定不是。如果我有这样念头，那么就意味着我会认为，我的心理学活动已经包括所有内容，不必再去学习其它。如真这样想，是病。
心理学渺如烟海，而我只是其中一粟，我在完成自己生命的工作，也同样只是邀着同伴走在其中一个方向。就以穿行心理茶会来说，通过之前9回，基本上可以回顾，之前是以开放式心理团体方式在开展活动，这种形式，也仅仅只是心理学活动方式之一。
但我确实谢绝了一些朋友参加，谢绝时，我感受很复杂。
第一种情况：有的朋友，一直在参加很多心理学的活动，基本每一位老师如果开课，或者开展活动，都会热情的去参加。
所以我说这是个误会，现在茶会同伴中，有很多就是这样的情况，我并没有拒绝，而且与同伴越来越熟，我很喜欢。而我拒绝的原因，是当我发现这样朋友，如果习惯于参加活动，反而不容易在我们的活动中直视内心时，假若同时这个朋友又更倾向在活动中关注其它同伴身上问题。如果这三者同时出现，我会谢绝参加。
请原谅我的自私，在心理团体刚初的时候，这样情况会使成员远离，甚至有这样行为的参与者自己同样也会远离，我首先想要这个茶会团体还在这里。
第二种情况：有的朋友正在接受其它咨询师的疗愈工作，假若我评估是为逃避疗愈而参加穿行心理学活动时，我会谢绝。
所有的心理学疗愈性工作，比如个人咨询、团体咨询、心理课程等，都会在阶段的一个时期很难熬，会以种种行为表现出对疗愈工作的阻抗，这是人的本能，或显或隐，但几乎不可能跳过。
有时候会觉工作无效，有时候会觉咨询师无能，有时候会觉工作中没有得到足够关注，或者觉得不够好。阻抗的表现还有很多很多，我会仔细评估，如果我评估是阻抗，则会谢绝。我认为这样情况与自己的咨询师谈阻抗，于自己的疗愈，于穿行心理学活动进程，都会更好。
第三种情况：假若有的朋友面临的自身状况，过于超出目前成员间承受能力与范围，我会谢绝，并提供我所能及的协助。
比如，若有朋友刚刚遭受严重性侵并正处于急性心理创伤当中，或者若有朋友正在处于比较严重的抑郁状态当中。类似这样的情况，我会觉得非常需要帮助，但如果只是公开的心理学茶会，同伴和活动无力承受这样的话题，就算有的同伴热心，也无足够的专业性提供真正的帮助，反而陷入同样无助。而心理咨询师也是同样，心理咨询师必须在设置的前提下工作，类似茶会的设置无法正常工作。
这样情况会让我纠结，但我基于现实最佳考量，会提出我的协助，同时谢绝参加。
需要澄清的是，茶会或团体对话题的承受能力，是在不断生长的，最开始的时候非常柔软需要成员呵护，但会渐渐成长成熟，反过来疗愈成员，有时，成熟团体的疗愈性可以达到惊人。
那么，哪些情况可以同时参加多个心理学课程活动，哪些最好不要呢？在我看来会是这样：
首先，如果你能发现自己参加活动却在逃避内心，那么最好不要再多活动而是最好减少，视情况参加一两个甚至集中于一个。
如果你已经正在进行个人心理治疗，则完全不必也不可再进入另一个个人心理治疗。但你可以在两边充分讨论的前提下，选择加入另一种疗愈性的团体或课程。
知识传播性的课程、讲座、分享会，根据精力可以多个参加，但请注意你自己参加的原因，假若包括暗自期待疗愈又在逃避的矛盾情形，直面矛盾更加重要。
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作者：穿行，心理咨询师，以人本存在心理学为主体，从事个人与团体心理咨询。
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