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胃是压力的储存器
胃是压力的储存器。胃的本质是无条件的接受,而接受的条件是要敞开,臣服。假如我们在意识层面刻意的把感受力丢离的话,我们就会把这个不舒服的感受压抑到身体,胃就成为了这个不舒适的接收容器。
其次胃是容易忧郁的器官。而胃又具有制造胃酸的功能,胃酸有侵蚀,腐蚀,和分解等作用,是一种很可怕的攻击者能量。如果生活里攻击行为没有被执行,就必须吃下这个怒气,我们的胃酸就开始消化这个感受,导致胃酸过多。
所以有胃病的人,常常是在被激怒或者情绪郁闷的时候,无法适应,也无法靠自己解决争战的问题,于是胃就会制造过多的胃酸。这也寓意着胃病的人讨厌冲突,渴望没有冲突的生活,也暗示了患者在真实生活中存在的无力感。
解决办法:觉察自己的感受,掌握自己内在攻击性能量的释放,以及对“被爱”的渴望。
疾病是自我完整的过程
接受疾病远远要比面对疾病困难的多。最痛苦的是很多时候,你一旦生病了,不得不接受它从此成为你生命的一部分。比如我自身的例子,三年前诊断出有腰椎间盘突出,经过痛苦而艰辛的治疗后,症状终于缓解,却发现突出的位置再也回不去了。不仅仅是腰椎突出,很多其他的疾病也是如此,那么这时候你该怎么办呢,一味的排斥,悔恨,纠结,解决不了任何问题,甚至因为情绪的波动,引发新的症状。唯有接受,乐观的接受,接受从此身体的不完美,接受疾病成为了你生命的一部分。心态转变后,你会发现,身体上的不舒适真的消减的更快。
保持和疾病在一起,觉察所有症状在身内的脉动,仔细地关切症状对自己的意义。心理学上讲,所谓的意识,其实就是关注。很多时候,事物一直在那里,只是你没有注意到,所以意识并没有产生。任何发生在我们生命中的问题都不会无中生有。疾病也是如此,仔细的观察生病产生的所有不适,用心去感受,并好好回想下过去的这段日子以来,我们忽视自己的程度有多大。忽视自己的程度越大,症状就越严重。
疾病的出现是有其隐藏的意图和谜底的,等到病症终于消退,生活快要恢复正常了,千万不要忘了,这次生病的意义究竟是什么。你没有学会的功课,还会一再的出现在你的生命中。疾病也是如此,如果生病的讯息提醒你需要更正调整的,你选择了无视,它一定还会再来骚扰你。这么想,疾病其实是自我完整的过程,就能转变面对疾病时的基本态度和方式,不再把疾病看做敌人。只要以平常心接受疾病,就开始走向一条疗愈的道路。
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