每次年底或者年初，很多人都会不由自主的进入对旧的一年的总结，对新的一年的展望。我想一方面是过年是个特殊的时间节点，另一方面，在这个阶段我们能够放下所有的工作和事务，静下心来，仔细对自己的过去和未来做个思考和总结。
文：金岂
我有个这样的经验，大学的时候每次过年都要多带几本书回家，结果年后背回去的时候，真正看了的没有几本。在以前做计划的时候我也常陷入这样的误区。
如何才能做出一个好的规划呢？
我认为，首先要做的是对过去的生活和工作做个全面的总结，反思一下，过去的一年中自己的收获是什么，在工作中哪些是做得比较满意的，哪些是自己做得不满意的，特出需要说明的是，哪些是我们原本想要达到的目标，结果精力没有花在上面，如果做出哪些调整效果就能明显提升。这涉及一个专注力的法则，同时，很多人也只有在全局俯瞰自己全年的时候才能对过去得出一个更为清晰明确的总结。
一份好的总结，能给你的规划提供指导和方向。
工作规划可以从以下几个方面来考虑，首先是2015年你的工作要达成的目标是什么，主要体现在哪几个方面。你可以从两个方面来总结，一个是公司对你的要求，另外一方面是自己对自己的要求。为什么要加上自己对自己的要求呢，因为我们很多人在工作中会花时间做一些暂时不属于公司任务的内容，但是这些内容对你的未来或者兴趣的提升很有帮助。
在几个目标中，最为重要的自然是钱的问题，先问问自己，我的全年工资主要分为哪几个部分？这几个部分分别是我通过做什么得到的？我是否把所有的精力都花在了挣钱上？当你审视自己的问题的时候，通常你会发现，事实并不如此，有时候你20%的精力，成就了你80%的工资，而另外的时间和精力产出恰恰相反。
除了钱的问题还有成长的问题，成长可以分为两个方面，一个是业务技能的成长，一个是心灵的成长。对于业务技能的成长，我个人的看法是，在工作的实际内容中去精进自己，不要总是规划而不行动，也不要恐惧和迟疑，努力的去做，用结果去反馈，接受所有的成功和挑战。关于心灵的成长，看心理学固然有用，其实心理学不是用来看的，而是用来修的，心理学有点像武功秘籍，但是秘籍都是用来练的，不是用来阅读的，很多人在这个方面都会本末倒置，不得其法；另外一个成长的方式就是提高自己的觉察，在生活中，留意关心的你内心状态、各种感觉、情绪，尽可能地记录和反思这些东西，一段时间之后你的察觉力会提升很多。
当然在规划之内还有很多要考虑的内容，为方便大家自己思考，我列出提纲以供大家参考。
1、2014年的总结（得到、失去、哪些非常有效果，哪些得不偿失，如果做哪些调整会更好，人际往来，资金运用）
2、2015年要实现的目标有那几个？（这些目标的比重分别是多少，哪个是最重要的，哪个次之）
3、公司对你的目标期望是什么，你对自己的目标期望是什么？
4、在工作中，你的钱将会如何赚取（做哪些工作赚基础工资，哪些会有提成，哪些工作让你有额外收益，哪些可以做为未来的工作内容准备）
5、你将要做的工作中，核心内容是什么？（做什么才能真正体现你工作的价值）
6、在你的工作中，如果做好核心工作，需要具体从哪几个方面入手？
8、除了核心工作，相对较次要的工作如何展开，需要做好哪些内容?
9、2015年你的年度分月计划。
10、你的周工作计划表。
说明：周工作计划比日计划有更多的灵活性，也更有利于工作的展开和完成。一个好的周工作计划表，可以由周计划、总结、常规事务检视等几个部分组成。
总之，要做好一份合理、可执行的规划并不容易，这里面不仅要考虑工作的问题，还要平衡个人的需要、家庭的需要、人际关系的需要等诸多方面，以上的内容是我个人做规划的一点经验，分享以供大家参考。
自我介绍：太阳岛心理运营总监 金岂 希望认识更多心理朋友沟通交流。
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