渡仁心理咨询 豆豆文
我并没有做过真正意义上的演讲，也没有细想过通过演讲观众要获得什么自己要得到什么。以前在大大小小的场合发表简短的演说或是传达信息，我想的最多是快点结束。我怕站在聚光灯下，怕所有人目光的注视，我知道演讲不是聊天，可以随心所欲，也想要在演讲中带给别人什么，却往往差强人意。《高效演讲》带给我的是说话的艺术，是沟通的技巧，需要重新建构或是调整我的图式，来塑造新的谈话方式。
我们这里所说的沟通是有目的的沟通，不是和朋友的相互调侃。这类沟通不在于自身完成这项任务，而是完成沟通后要达到什么样的结果。人是自私高傲的动物，怎样做到让观众乐于按照我们所说的做，这就需要高效的沟通的。沟通的大纲带给我们的正是基石。在进行沟通之前，应该有一份沟通大纲：结果---在谈话结束后，听众将决定或同意····；关联----为什么听众应当在乎；要点---用一句话表达你要传达的信息。这份大纲应该是让我们有这样的认知：要让他采取行动，他需要知道和感觉到什么。
有时候我们知道要达到什么目的，但是在激昂的演说后却发现收效甚微。这个时候往往是我们在内容和结构上没有加以修饰造成的，就像这样一个怪圈：同一块肉在厨师手中做出的可能是美味佳肴也可能寡淡无味。《高效演讲》为我们提供了路线图，让我觉得有迹可循：一是坡道，七秒钟就可以决定观众是否要继续听你的演讲。花掉这宝贵的七秒来介绍自己，整顿纪律或是讲你不擅长的笑话，那你在一开始便下了一个概率很小的赌注。这将导致你整场的演讲陷入无可救药，开头虽短却要谨慎。二是发现，良好的开头会为我们的主体铺上康庄大道，这时候我们应当徐徐渐进展开我们的目的，不是漫无边际而是有点有据，条理清晰。最好是总结为三点进行，“三”是奇妙的数字，大多数愿意接受这样的安排，原因我无从探起。三是甜点，值得深思的是，现在大都的演讲偏爱以提问结束，这样会出现两个极端的结果：寂静无声或是热闹非凡，往往前者居多。迈尔斯告诉我们，结尾是点睛之笔，就像晚餐后的水果西点，给人酣甜，口留余香。
其他，在演讲中我们要临危不乱，更当以真诚的心对待我们的听众，我们的身体语言和周围散发的场也是极为重要的存在，仙风道骨的人极具魅力，像手冢领域一样吸引着周遭的一切。我们演讲的认知来自于不断的积累和调整，整合出一套不仅适合自己的法则更可以融合他人，这样的境界是所被追求的。
将演讲当做分发礼物，他们也会感受到来自于你的爱，接纳你。你不会觉得是一份累赘，而是乐此不彼。
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