爱灵心理咨询中心——感受阳光，从心开始
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原创： 广州爱灵心理咨询 吴丹咏
盘点爱情资产的五个问题及使用小贴士将用五篇文章刊出，使用须知如下：
较适用于恋爱一年以上的关系稳定的情侣或夫妇。
异性恋或同性恋均适用。
留意看完五个问题再使用。
留意每篇文章的“问题使用小贴士”，非常重要。
遇到困难状况，建议预约心理咨询做针对性处理。
前言：
2011年末，我还是一名香港中文大学社会工作系的硕士学生，在香港小童群益会性向无限计划和同事姚佳乐一起以社工的身份计划开展一个男同志伴侣成长小组，邀请4至6对恋爱一年以上的男同性恋伴侣参加，在小组中共同回顾这段感情的过去，盘点现在的爱情资产，展望共同的未来。
怎样才能“盘点爱情资产”？我们设计了五个问题，为了测试问题的效果，我们分别提问对方，结果都有某些位置感动到哽咽。带着这五个问题，我们把小组会场布置成一个讲台和若干茶座，邀请每一对情侣分别来台上接受我和姚佳乐的“采访”。每一对情侣回答的是同样的问题，却有各自的感动。
这几年我深深地感受到这五条问题的力量，这五个问题，涵盖了一段亲密关系里最珍贵的价值。我身边的好友举办婚礼之前，会邀请我做司仪，或者单独和我聊聊他们的这段感情，我也会拿出这五条问题逐一细细地问他们，往往他们听完问题就会一秒钟变成痴痴看着对方的，开口每句话都甜蜜感动得爆炸的二人世界模式。朋友们隔一段时间也会问我当时那五个问题是什么，他们会用来重新盘点自己的爱情资产，或协助自己的亲友盘点他们的爱情资产。
在接下来的系列文章里，我会分享这五条问题，解释这些问题背后的深意，并且分享我在带领这个问答过程中用到的一些技巧。
各位读者，如果你现在经营或刚经营完一段深刻的亲密关系，无论这是异性恋还是同性恋，都可以试着用这五个问题来盘点你（或你们）在这段关系中获得的资产。
问题1：“对方是否做过一些让你喜出望外的事情？”
请读者试试放下手机，回想一下，再接着看下去。
我所听到的这个问题的答案，不一定是一个很隆重的精心设计的活动，不一定是每个细节都“和我梦想的一样”的童话情景。那么，最令我们感动的是什么？
感动或许在于对方的用心，以及看到对方为了经营这段关系而尝试做出的突破和成长，哪怕做得有点笨拙好笑——也许TA不擅长做这件事，也许我从来没想过TA会做这件事，也许在我对TA的预测里TA不会情愿做这件事（哪怕是为了我）……
感动或许还在于这份用心曾实在地滋养了我们，虽然在别人看来只是一件小事，但在我身上就是一件大事——这对于TA来说可能是微不足道的举手之劳，或者是不经意说出的一句话，但对于我来说，却是极大的安慰和滋养。
所以，通过回答这个问题，我们回答的其实是这段关系里曾经深深滋养过我们的那个片段。这个片段如今回想起来，犹如沧海遗珠一样散发着坚韧的光芒。
一段亲密关系经历了一年甚至多年的淘洗，尤其是共同生活了一段长时间的情侣或已婚伴侣，爱情的表现已经不像电视剧里那样轰烈，而是渗透在生活中的鸡毛蒜皮、衣食住行、生老病死里。说这段关系有多珍贵，好像也想不起有什么珍贵了，普普通通吧。然而，透过重新回顾这个片段，重温那份被滋养的温馨感受，从而重新明白这段关系里最滋养自己的是什么。
问题使用小贴士1：我们可以马上拿这一个问题来问自己的伴侣吗？
我建议你先逐一看完这五个问题，再选择一个不受干扰的时刻，和你的伴侣一起逐一回答这五个问题。每看到一个问题，你可以先用来问问自己，看看从心底里浮现出来的答案是什么，和这个答案一起待一段时间。我们一起来学习怎样从这段关系里获得更多滋养的力量和成长的启发，而这个过程并不是从头到尾都在和对方互动，有时的状态是独自酝酿。
我们都很想知道对方究竟有多重视这段关系（背后也许是我们有时需要证实我们是值得被爱的），听到对方的答案，这对我们很重要。
然而还有更重要的，一段亲密关系无论维持一年还是十年，总要遭遇生离或死别，总有一个有限的生命周期，究竟我们自己在这段关系里感受到什么，付出了多少，经历了哪些成长，这些答案比“对方有多爱我、怎么爱我”更有价值。
前文回顾及后文预告：
问题1：对方是否做过一些让你喜出望外的事情？
问题2：（有待揭晓）
问题3：（有待揭晓）
问题4：（有待揭晓）
问题5：（有待揭晓）
问题使用小贴士：
1. 我可以马上拿这一个问题来问自己的伴侣吗？
2. 还没分手的能用这五个问题，那分手了的怎么办？
3. 我要怎样鼓励我的伴侣回答这五个问题？
4. 我（或者TA）实在想不到这个问题的答案怎么办？
5. 我可以把这五个问题用来问我身边的其他人吗？
主持老师：
吴丹咏，爱灵心理咨询师。擅长婚姻恋爱伴侣咨询，近年来受不同团体邀请，在广州和佛山等地开展“爱的语言”亲密关系辅导工作坊。
咨询风格：尊重、真诚、倾听、接纳，风趣幽默，温柔细腻，相信来访者自身的力量与资源，与来访者同行，陪伴来访者经历甘与辛。
