中年是心理与生理完全成熟的时期,在家庭、单位与社会中中年人都处在中坚地位,因而承受的心理压力也最大,面临如下心理保健问题:
中年人面临的心理压力首先是对子女的操心,当子女生病时,为其健康操心;子女外出或不在身边,为其安全而担心;到学龄阶段,为子女的学习与升学而操心;到就业阶段,为子女的工作及婚姻操心;还有为子女的道德品质和社会适应能力而操心。
除了为子女操心外,有的还要费心照顾体弱有病的老人和安排家庭生活。
(2)中年人面临工作与事业的心理压力
人到中年之后觉得不如青年人那样有朝气,工作与事业的压力与紧迫感和力不从心的矛盾较为突出,有的由于评定职称、提级晋升,工作的考核与评定,工作中的意见分歧和人际关系紧张而感到烦恼和不顺心。
(3)社会政治与经济的变革对中年人思想和心理上的冲击
有的心理承受力低,担惊受怕,怕"下岗"打乱了安静的生活,不能适应改革的形势。
(4)中年人的心因性疾病
人到中年由于各种内部与外部原因造成的心理压力,容易产生心因性疾病,除青年期易产生的类型外,突出的还有下列几种;偏执型与慢性反应型精神病(多为中年以上病人)抑郁性精神病发病年龄也较晚一点,疑病性神经官能症的发病年龄也以中、老年为多;人到中年之后还易发生心 因性的溃疡病、高血压、冠心病、偏头痛等疾病。