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一次的心理咨询体会和疑惑

从一开始的交际问题到家庭教育反射的个人问题,我开始理解了为什么要从对方的角度考虑问题、什么叫包容、什么叫己所不欲勿施于人、什么叫想要得到别人的尊重先学会尊重别人;

其实很多事情都是因为自己的想法再主导着自己的做事方式,以前总是认为自己怎样怎样别人也应该会和我一样怎样怎样,一件事我认为我可以做到90分,而当别人做了80分我就会觉得无语,其实是错误的想法,每个人的行为方式都不一样,没必要这样要求别人。

我不能说我自己已经把自己的问题都改掉了,但是在遇到吵架的时候我会努力克制住和对方争吵;在认为对方做的事情太差的时候,我会告诉自己对方这样做也是一件好事,有我没考虑到的东西。但是有时候我还是控制不住自己的脾气,我没办法一笑而过,我想这是我需要努力的地方。

桂林心理咨询

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