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聪明的夫妻都知道,爱经不起考验丨原创精华

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文丨卢悦(微博@卢悦卢悦)

卢悦老师本周最热门的10条原创微博新鲜出炉,这些文字精选自卢老师的文章,想要看到完整版本的同学,欢迎继续关注我们的【原创】栏目!

1、你要思考的不是对方爱不爱你,而是如何让对方越来越爱你。你要做的是帮助对方去爱你,而不是试图考验你的爱人,给爱设置难度是这个世界上最自杀的行为。你要减少对方爱你的成本,而不是增加。爱经不起考验,爱是花朵,是需要维系的,而不是要用各种方式摧残的。

2、如果我们可以有这样的体验:就算我不如别人,我也可以获得接纳,我也可以感觉到爱----我们就可以不必恐惧所谓的低价值感了。自我的成长来自对我们所有部分的肯定,这需要慢慢的积累。每次感觉到糟糕时的温暖目光都可以帮助你走向更好的重建。

3、如何了解对方的核心需要呢?最简单的办法就是了解他详细的成长经历,去发掘他成长经历中挫折的、缺失的东西,这些就成为一个人成年后一直试图补偿的需求内容,也就是一个人的核心需要。一般而言,男人的核心需要和价值有关,他们很看重自己的女人是否对他有认可。女人的核心需要一般都和被在乎有关。

4、关键的一点在于,你们在婚姻开始的时候,能建立一个处理彼此差异的讨论机制,你们的每次冲突并不是无疾而终,而是能得到两全其美的结果。这样你们的婚姻才是安全的。会动脑筋的爱,才会有好的结果。

5、面对指责者,我们需要培养一种强大的边界感,我们要能问问自己,他指责的,我有吗?如果没有,我们就无需为此愤怒。这时的关键,是我们不会被他的言语所蛊惑,我们要看到他内在的需要,他受伤的部分,我们能看到这一点的时候,我们的态度就会是不卑不亢的,没有鄙视,同时也带有理解。

6、我经常说一句话:婚姻中,女人最大的希望就是把男人变成女人男人最大的期望是把女人变成男人。我们都是非常自恋的人,我们总是以己度人。在这种情况下所谓的设身处地,其实是以自己为参照系,让对方就范,如果对方不和自己一个思维,那对方就是我们心中的坏蛋,甚至是毫无人性的恶魔。

7、如果女人足够有智慧,她会了解到,男人大多在乎自己的价值感超过一切。所以,她会让男人感觉到自己在家里的重要性,同时又给习惯于结果取向的丈夫以具体的行动方案。

8、心门从来都不是闯入的,是自己向别人敞开的。

9、为什么男人会和女人话不投机呢?因为男女双方的焦点本就不一样,能分享的也就是彼此的情绪了。比如看到男人皱着眉头,也许女人可以说一句:“你挺不容易的,需要放松一下吗?”看到女人皱着眉头,男人可以说:“买东西又不划算了?没关系有老公呢。”我们有不同的话题,但却有共同的情绪可以讨论。

10、我们在面对爱的冲突的时候,会出现这几种人:讨好者、理智者、指责者、打岔者。讨好者永远可怜兮兮;理智者永远扑克脸;指责者永远一脸晦气;打岔者永远东张西望。第五种是什么?是可以真实到能面对自己的脆弱,进行言行一致的表达。

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