青岛秀微心理咨询中心分享一个关于苏东坡的故事:
过了良久，那和尚眼观鼻，鼻闻口，口问心，已然入定，嘴唇翕动，问，居士，您看老衲现在像什么？
苏东坡看眼前这和尚，双盘打坐，五心向天，黄灿灿的袈裟披挂着，呵呵一笑，口没遮拦，说，我看大师像一坨屎！转念一动，随即又问道，大师看俺又像什么呢？
那和尚很平和地说，老衲看施主像一尊佛。
苏东坡大喜，打坐结束后，乐滋滋地找苏小妹显摆说，今天俺赚大了，俺看和尚像一坨屎，和尚看俺像佛！看来俺比那和尚高明多了！
苏小妹一撇嘴说，老哥啊！你输大了！那和尚心中有佛，所以看你是佛。你看和尚是屎，乃是你心中有屎。
宽容自己，才能宽容别人，你看他不顺眼，所以他看你也不顺眼。
这么说，好像把一切错误都归因自己，难道发生矛盾，别人就没有过错了吗？我们得承认，的确有的人自私，有的人心理懦弱，有的人心口不一，每个人都有各自的缺陷。但引发心理矛盾的，并不是缺陷本身，而是我们对待这些缺陷的态度。不宽容别人的弱点，见到就想讽刺挖苦，想去改变他甚至有置之死地而后快的感觉，这自然会引发了人与人之间的各种矛盾。
当看到这些人性的缺陷时，能否多一分理解呢？
著名作家房龙说，一切不宽容都源于恐惧心理。那么，你的恐惧从何而来？谁曾对你的缺陷报以苛刻的态度，并给予冷嘲热讽呢？你的懂事背后，有没有藏着很大的恐惧？当你自己不懂事时，你的亲人是否给予了宽容和体谅？如果没有，你是否能记得自己那时的受伤？文章摘自：www.qdxiuweixinli.com
