渡仁心理咨询 熊熊文
天空依然继续抛下无数的白绸，仿佛那是死神扔掉的旧衣服，但死神依然会穿上新衣，继续收割无数的灵魂。即使昨日是晴朗满目，有春光，有明媚。
美丽的女人出门，洗澡，理头发，涂抹指甲油，打粉底，擦爽肤水，乳液，在衣柜前犹豫一会儿，然后拿出一件决定好的衣服穿上，带着一身时尚靓丽出门，却也抵抗不住岁月在脸上印刻的符文，有些皱纹是怎么也没有办法挡住那被岁月包裹，洗涤过的沧桑感，走在街上忍不住带上耳机，听着忧伤的歌曲，继续纪念，感叹着自己失去的青春，容颜，爱情，却依然在需要勇敢前踟蹰不前。
男人，带着只有夜陪伴自己的一丝遗憾起床，或者带着跟一个人睡觉没法睡好的无奈起床，穿上衣服，洗脸，告诉自己“永远保持精进，保持状态。”，甚至对着镜子微笑3分钟以上，却依然不得不带着悲伤，疲惫，甚至一丝不情愿出门。他知道在公司他会面临什么，上司的喜怒，同事的哀乐，虚假中还要翩翩起舞，真实中还要矫揉造作。竞争的社会，人人拼命向前，却无法不一日三餐，还得同时又老了一天。夏日炎炎，城市如个大蒸笼，我们被闷蒸着，蚊虫侵袭，我们被叮咬着。
拼啊拼，我们苦苦挣扎着，笑啊笑，我们疯狂掩饰着，哭啊哭，我们悲伤的乞求着。救赎合适来临，世界可有极乐？
曾有人对我说过，学校对我灌输过，权威对我恐吓过，于是我曾相信：生啊，生，你的反面就是死！以前我觉得死，是一个结果，现在我明白死是一个过程。活力退去的过程，皮肤上的皱纹越来越多的过程，我们越来越没办法坚强的过程，我们越来越想保护自己却依然受伤的过程，泪如雨下却依然要把无数个痛苦在夜里逼迫自己吞下的过程，头发越来越白的过程，疾病越来越多的过程，被过去的记忆侵袭越来越多次的过程。如果有地狱，我们已经身在地狱，地狱不是一个结果，是一个过程。
那如此，我们活着还有什么意义，我们来到这里，真的如仁波切老师说的一样《活着，就是苦》吗？
在给一个朋友做“房树人”心理咨询的时候，我第一次感觉到她内心的挣扎的时候，第一次我们共鸣的时候，看着她泣不成声的时候，我也突然想哭了，想让自己被泪水淹没。可就在同时我突然意识到了什么，我看到了一个点，那是死的真正背面，如果矛盾的普遍性存在，死这个过程一定有一个跟他对立的过程。那，那个对立的过程是什么呢？
我尝试引导她，陪着她走进她的地狱，每次遇到一个阻抗，我就要被迫往后推一步，可是我并不愿意放弃，我还要走，陪着她走，那个轮回，我们一起发现，路上的每一处苦难，她的18层地狱，来自她的父母，家人，朋友，她过去经历的那些伤害过她的人，他们一起在她的心中修建的牢固的18层地狱，那个巴比伦的斜塔，我们要那塔动摇，我们要那塔倒塌！！！让那个被关在里面的小孩从地狱里出来！
终于明白，死的背面是什么了。 是德国人拼命屠杀犹太人的时候，奥斯卡辛德勒为了多救一个人而做的每一个决定。是南京大屠杀发生的时候，在教堂里跪下哭泣的神父站起来后的坚定神色。是昂山素季走进监狱时温柔的微笑。是秋瑾在奔赴刑场前，写下遗书时的毅然决然。以及千千万万的每一个人，在做出那些足以颠倒众生时的每一份从容不迫。
于是我们的存在终于有了意义，我终于明白了答案。
It’s true that we are dieing , but we are still trying!
是的，死的反面，不是生，是尝试！
尝试去改变我们看待死的态度，尝试去觉知我们看到每一处风景时，每一个人时的内在感受，尝试去跟那个不完美的自己相处，尝试去调整自己看待这个世界时的态度。尝试去温柔的对待，尝试去接纳，尝试学会即使身负沉重锁链，依然痛快起舞。尝试着在做完家务，整理完自己的小房间后，去感受那份自己完成一件事情的快乐，尝试为朋友做一杯咖啡，做一道菜。尝试用一种友好的态度，真诚的态度去表达。尝试学会用正确的方式恨一个人或一件事，也就学会如何用正确的方式去爱，去懂。尝试新的东西，遇到更多有趣的人，尝试倾听，慢慢发现他们对你越来越亲切，尝试去关心，尝试努力引导一个人，让他自己明白自己的问题所在，从而真正帮到了自己，而不是随便给点建议敷衍，也不是把自己的东西强加给她。尝试去读一本有意义的书，尝试每天改变一点点，哪怕只是比昨天多刷了一分钟自己的牙齿，让它多少比昨天白了点。尝试记住那些感动瞬间，哪怕只是一个朋友跟你说这顿饭他真的吃的很痛快。尝试去了解你不懂的，友情，爱情，亲情，那些人背后的故事，他们背后所有的苦难，他们小时候流过的泪，甚至是血，于是我们真的学会了懂，发现了这个巨大世界背后的真相。
希伯来文：一个人就是一个世界。
我喜欢这句话，我们不一定能真的走遍这个世界的所有角落，却可以让自己的精神枷锁崩裂。像个无产者，失去了枷锁才能得到整个新世界。
尝试吧，我们便会有了无数的可能性，无数的尝试带来无数的希望，我们终将离开这个世界，当我们回望，却发现那些尝试，会给我带来无数的彩色笔记，记录了我们全部的努力，我们的生活，我们的存在。
终于有一天，当死神来找我们的时候，我们便能温柔的接纳，温柔的感受。那是骄阳，我们终将回归于那能量中心。但在回归之前，我们也看到了那个自己，在苦难重重的世界中，尝试去活的那么精彩，那么痛快！
那么的自由自在！！！
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