抑郁症心理催眠治疗_啊漫老师（成都）||琳琳的故事
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抑郁症，情绪低落，思想迟缓和行动抑制。
情绪低落：无缘无故悲伤，流泪，缺乏快感，内疚，自责焦虑，厌倦，情绪化，：
消极认知：对世界和自我消极，犹豫不决感到没有价值和希望，丧失兴趣，自杀念头，社会退缩，焦虑不安，感觉自己不能出门。
思想迟缓：心理反应迟钝，感觉自己脑子变慢了，变笨了，严重者，甚至会去计算1+1=2类似简单的问题，来看看自己自己是不是变笨了，虽然也知道没有必要，总是控制不住。
行动抑制：失眠，食欲降低，伴有体重减轻，性欲降低，感觉周身不舒服。早上感觉起不了床，有时总希望天不要亮。
抑郁是最为普遍的情感障碍，或者叫心境障碍，大约占所有精神病人的50%。由于抑郁患者情绪低落，悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头，甚至有自杀的行为。并且，由于患者逻辑基本正常，实施自杀防不胜防，自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人高20倍。所以要对抑郁症及早发现，及早治疗。
抑郁症的药物治疗效果还是不错，能起到控制症状的作用，不过药物本身副作用大。抑郁症要想治愈，建议要结合心理调节和心理治疗。
在我们长期对抑郁症的治疗研究中，主要采用心理催眠疗法治疗抑郁症。
案例：她叫琳琳，24岁。在母亲的陪伴下来到我们心理催眠治疗中心。第一次看到琳琳的个头，真是很难跟电话里抑郁柔弱的声音形象联系起来，不过看到琳琳的有点呆呆的眼神，整个发青的面色，特别能够感受到琳琳所经受的痛苦。
琳琳告诉我，她去过医院，医生诊断抑郁症，服药大概三个月了，有一些好转，但感觉作用不是特别大。大概在半年前，一个晚上，琳琳和朋友一起吃夜宵，当时男朋友也在，琳琳突然接到前男朋友的一个电话，本身是一个正常的电话，不知怎么被现任男朋友知道了，给了琳琳一个巴掌。琳琳一下懵了，心理感到特别委屈，也特别愤怒，琳琳当过兵，想要和现任男朋友讨个说法，哪怕是动手。朋友们把琳琳拉回家，琳琳还是气不过，还是吵着要找现任男朋友讨个说法，琳琳也是比较激动。父亲也是个军人，可能出于面子，出于军人的的强硬，不仅给了琳琳一个巴掌，还把琳琳摁在了地上。琳琳跑开了，天下着雨，琳琳分不清从眼角流下的是雨水还是泪水。那个晚上，琳琳一夜没有睡着。现在琳琳感觉到没有价值感，对什么事情都没有兴趣，不想工作，甚至想要死了算了。
我说，特别能够感受到琳琳的委屈，特别知道琳琳不被理解，这是说到琳琳内心深处的感受，眼泪哗的流了下来。我说，最近有做什么梦吗？琳琳告诉我说，最近做了一个梦，梦到在家里面，有一个小女孩拿着一个火把，要把她们家烧了，她的父母都在，她很害怕。我说这其实是你愤怒的一个表现，小女孩其实也是你，是小时候的你，是小时候父亲让你感到委屈的你，让你感到愤怒的你。我让琳琳回忆一下小女孩的形象，也询问与父亲的关系，起初琳琳觉得跟父亲关系很好，回忆小女孩扎着辫子，回忆起了小学时候爸爸跟琳琳关系特别好，琳琳有什么都会告诉爸爸。可是有一次，因为一次期末考试没有考好，爸爸给了她一巴掌，琳琳记起了当时的委屈，当时的不理解，当时的愤怒，就像一团火一样，甚至想要把一切都烧了。琳琳感受到这股力量对她的影响。固然，琳琳肯定受伤了，在意象画面里，我鼓励琳琳去安慰小时候的琳琳，小时候的自己，给自己一个拥抱，琳琳去感受小时候自己的感受，眼泪和哭声弥漫了整个房间。我鼓励琳琳去陪伴小时候的自己，她们在一起依偎了好久。我说有什么想说的，可以跟小时候的自己说一说。也看看小时候的自己要对自己说什么。我说，琳琳现在长大了，变成大琳琳了，可大琳琳还要陪着小琳琳一起走，陪着小琳琳一起长大。“我爱你，谢谢你。”这句话吓了我一跳，琳琳告诉我，这是小琳琳对她说。我暗地里窃喜，我知道泪水变成了温暖，我更看到琳琳脸上幸福的微笑，我打心底里为琳琳高兴，我知道小琳琳获得重生的力量，更祝福琳琳。
一次治疗结束以后，琳琳回家跟父母说起了小时候的事情，也说出了自己的委屈，他们有了平身难得的一次家庭谈心，每个人心理都暖暖的。
第二次过来，琳琳进入到画面里。在一个房子里面，琳琳看到自己现在的男朋友在一个棺材里面，男朋友死了。我说你看看已经死去的男朋友，看看自己有一些什么想要和他说的。琳琳说很想他，琳琳哭了，眼泪流到了男朋友的脸上。琳琳说，她看到男朋友变成了一个纸片人，飘了起来，立在空中，但是男朋友不能说话。琳琳去抱住男朋友，我鼓励琳琳把想说的都可以告诉男朋友。琳琳说，其实自己特别爱他，自己特别委屈，也特别舍不得现在的男朋友。同时，琳琳也说自己以后会好好的，会好好的去爱自己，也祝福男朋友。琳琳看到男朋友又躺进了棺材，合上了盖子。琳琳跟男朋友做了一个告别，跟这一切做了一个告别。我给琳琳做了一个阳光补充能量，叫醒了琳琳。
经过一个多月的巩固治疗，琳琳彻底的好了起来。最近琳琳给我发了她去旅游的照片。好了，琳琳的故事就说到这里了。
