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【短篇】你遇到了你想约的那个人,现在该怎么办? | 今日心理学

译者: Shining夏小糖        原作者:Marty Nemko, Ph.D.

在最近一篇今日心理学网上的文章中,我阐述了如何帮助一名客户制定遇见白马王子的计划。

 一名读者问:“那么假如你遇见他了,现在该怎么做?”

 这里有一些想法:

 观察第一印象

 根据马尔科姆·格拉德威尔的书《眨眼之间》,我们倾向于在短短几秒钟内就对一个人形成难以摆脱的印象。而这个印象通常惊人的准确:人们的长相甚至开场的几句话都蕴藏了许多性格特点。

 例如,如果他们进行眼神交接触,说明他们不是特别害羞或不安,并可能对你感兴趣。如果他们毫不犹豫的说出第一句台词,并且聪明又不做作,这证明了他们的智力。如果他们的穿着哥特式的着装,那就能说明一些问题了。

 你可以在几秒内就了解这一切,然后形成对于某人的相当难以改变的印象。心理学家把这种现象称为证实性偏见。一旦我们对某人形成了一种看法,我们就会拒绝接收与之相悖的信息。

 举例来说,如果一个人先说了一些聪明的话,然后又说了些愚蠢的话,我们可能会忽略掉后者,甚至是如果这个人很有吸引力,我们就会认为那些话很可爱。

 展现你的性感

 当然,一些性感是神秘的、奇幻的,无法形容的,但是也有一些许多人会认为性感的行为:

 姿势。肩膀后压,后背挺直。下巴微微扬起90度。偶尔微微侧头;

 一个温暖但非售货员式的微笑。啊,一个简单微笑的魅力,有些人甚至不需要努力,就可以看上去积极向上;

 站在2 ½ 到 3英尺以外(译者注:相当于约为0.75-0.9米),而不是通常的3 ½ 到 4英尺;

 眼神接触。不要盯着对方,但大部分时间看着对方的眼睛,足以让你记住他们眼睛的颜色。这很有魅力;

 放松的嗓音。不要说话太快。相对较慢的速度意味着自信;

 长时间停顿。在对方结束对话以后,稍等一分钟。这可以展现尊重和冷静的自信心。而这很性感;

 说些什么?

 最好以积极的“环境”评论开始。不,不是“我很高兴,他们这里在循环利用”。而是说说你们眼前的环境。比如,如果你站在一个书店的心理学区域,你可以说:“他们这里的书很多。”;

 如果你正在Trader Joe’s排队,你看到别人购物车里的某样东西很有趣,你可以说:“我一直想尝试布列塔尼黄油饼,你以前吃过吗?”不要使用“台词”,比如,“你相信一见钟情或我应该再一次擦肩而过吗?” “台词”的修饰性很明显、也很机械;

 有些人不喜欢闲聊,但它很重要。一段开放的闲聊可以让人知道你感兴趣,而不会显得太主动或有威胁性。对方不会觉得你很肤浅,除非两个小时后,你谈论的所有内容只有天气,体育,和卡戴珊。

 现在该干些什么?

 在你的开场白以后,去听,真正的倾听,然后说些或问些什么作为回应。对话的这部分可以称为缓慢挖掘:慢慢的再深入了解一点,透露再多一点,询问一些再亲密一点的信息。比如:

你:他们一定有很多心理学的书籍

他/她:嗯哼

你:(细读书架)嗯,《交流的艺术》,我可以用上一些技巧

他/她只是咧嘴以示微笑,然后转身

你:我喜欢这家书店

他/她:是的它很好。(他/她再次转身)

你:我喜欢他们用沙发来做阅读区

他/她:很不错

你:他们应该装一个厨房和一间卧室,你觉得呢?

他/她微笑但是转身离开

你:你在找一本特定主题的书,还是只是随便看看?

他/她:我也不确定。。

你等待,给他/她时间来考虑是否想说更多

他/她:嗯,也许一本关于注意力缺陷多动障碍的书

你:我在学校时是一个非常活跃的孩子,很难坐着不动。你看起来并不亢奋

他/她:是给我儿子买的

你:他接受过诊断?

他/她:不,但是他的老师认为我应该带他去做测评

你撅起你的嘴

他/她:可能只是因为我是他的家长,但我认为他只是一个活跃的男孩

你:我猜这种让他使用利他林的想法看起来是错的,或者至少是可怕的

他/她点头

(在现实生活中,在他约她出来之前这段对话可能要更长一点,但是篇幅限制,我直截了当)

你:嘿,我得走了,你愿意这个周末找个时间一起喝杯咖啡什么的吗

他/她:好的

 对话中演示的原则

 除了在“说什么”部分介绍的原则以外,这段对话中还应用了其他一些原则:

 乒乓交换战术。两个人都说了同样数量的话而且评论简单。这种语言迂回比小演讲更能引发起联系;

 你的陈述越长,你就更可能被看成是自我为中心的;

 如果你往往长篇大论,不妨试试红绿灯规则:在开始的30秒,你的灯是绿色。在第二个30秒,黄色:对方可能开始认为你啰嗦或者想做出些回应。在60秒的时间点,你的灯变成红色。是的,偶尔你想“闯红灯”,比如,如果在讲一个有趣的故事,但你通常想停下来,可能问一个问题;

 模仿对方亲密揭露的节奏。有些人几周内都很少提及他们的恐惧、不安和问题。另一些人在最开始的几分钟就全部说了出来。比起忠于你的本性,不如模仿你的谈话伙伴更稳妥;

 快速提出约会。像在书店发生的第一次会面如果不想显得鲁莽通常不会持续很久 所以如果你想继续对话,几分钟后,就邀请对方出来约会。

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