若你总对现实生活抱有消极的限制性信念，比如认为身处的现实世界是疯狂、荒唐、冷漠和可悲的等等，那这种态度将毫无疑问地使你一败涂地。只要你的信念认为这个现实不如天堂一般，你就无法期待自己获得任何美好结果。
实际上你无法用这些消极信念来评判现实，因为你拥有的只是个人对现实的有限认识。而且这些认识都100%地只存在于你自己脑中。所以在给现实消极归类的同时，你其实将个人一部分思想也归入同一类别。请注意，这是个陷阱 — 一个你必须不惜代价全力避免的巨大陷阱。大脑会在潜意识层面回应这种消极信念，导致损害个人自尊，并抑制你利用自身技能和才干的能力。一些走上这条道路的人最后甚至选择自杀。这纯粹是种面对现实的鲁莽方式，根本给不了你任何好处。不过… 还有一丁点儿好处，就是让你最终意识到这是多么蹩脚的想法。
一旦你意识到需要处理的只是个人对现实的认知，那最明智的一条道路就是永久根除自己诋毁现实的种种想法。那些诋毁其实愚弄了你对现实的认识，只会令你显得荒唐可笑。你也经不起任何这种想法的折腾。它不可能有任何益处 — 只会将你带入一条自毁和灭亡之路。
那有取而代之的选择吗？请尽全力培养一种你与现实间和谐互助的关系。对此不要有任何妥协。一旦有任何跟这种努力相冲突的事情发生，就尽最大可能无视它，重新专注于建立自己与现实间和谐互助的融洽关系。若你采用除此之外的方法做事，就很难在生命中获得任何实质成功。
有些人相信现实世界是介于天堂（极乐）与地狱（折磨）之间的试验地。他们错了。当这些人的肉体死亡，假设其意识仍能延续，只会继续制造更多自己在人世间体验到的相同感受。他们的自我意识不会仅仅因为脱离了与肉身的特殊联系，就能突然得到升华或被降低。当你切断个人电脑和互联网的联系时，电脑也不会突然就能自己升级或被降级。倘若你想升级自己的人生经历，那个升级者必定就是你自己。
实际上，现实正如它所呈现的一般美好。你现在已经身处天堂，只要你相信它的存在。没有什么比这更好的地方。无论你想在天堂创造什么，都能在这里创造和体验。它无需你拥有什么魔力或奇想，但确实需要你完全负起怎样与现实世界相处的责任。因为你与现实之间的相互关系全都存在于脑中，处于你的掌控之下… 但也只在你个人相信的掌控范围内。如果你觉得这种说法像“第二十二条军规”，那也没错，因为这个想法本身就是另一条信念。但是，这条特别的“第二十二条军规”有个好处，就是你可选择让自己处在不可战胜的有利一方。无论发生什么事情，你都是赢家。
我一直坚持着现实总是100%地站在自己一侧的信念。这种信念不是基于证据。而是基于个人选择。证据会随着我的选择出现，而非相反。
我甚至相信现实世界密谋着不厌其烦地帮助我，而且我也会不断看到这种证据（再说一遍，证据出现在我选定这种信念后）。我的现实经历变得正如自己相信的一般，充满令人愉悦的惊喜。
比如今天，我在毫不知情的情况下意外收获900美元。现实总喜欢给我带来一些这样的礼物 — 经济上的，社交上的，生活经历上的，等等等等。由于我一直保有这种信念，人们便经常在我的人生道路上提供支持和帮助。没人愿为那些觉得自己现实总是残缺和贫乏的人做这些好事 — 那些错误信念只能让你筋疲力尽，一败涂地，受尽欺辱。
假如你对现实有着爱恨交加的关系，那是谁在虐待你？只能还是你自己。当然，若你愿意继续受难，请自便。我不会阻止你，尤其是你受难的事实如此有娱乐和教育意义时。在我的现实世界中，那些受难者带给人们的好处，就是提供了如此棒的反面教材。他们无聊麻木的生活方式和一潭死水的人生，处处提醒着我为何不想陷入那些贫穷、苦难和老是叫嚷“我的命好苦啊！”的思维心态。这些人充当了无与伦比的警示标志，告诉我们什么是不该做的。因此，面对他们大声清晰地向众人广播这种教训的奉献精神，我们只能深怀感激。做他们那样的人确实倒霉，但他们提供的教训真的很棒！
倘若自你生而为人开始，现实就在密谋为你提供所能想象到的最梦幻的天堂体验，而且这种体验一直在等你着手实现，你会怎么办？现实世界始终完美地运行着 — 而且就在已存现实因素范围内。但或许你在个人想象领地一直过于懒散。你是一直在琢磨自己喜爱什么并主动追求召唤它，还是糊里糊涂反复思考那些你根本不想要的东西？
如果你热爱此刻经历的体验，就把个人注意力继续放在上面，这种体验将能自我保持下去；如果你正身处这种情形，那便已是幸福之至。但当你遇到不想长期拥有的经历体验，并已形成带来这种体验的生活模式，你就不可再多想眼前现实，以及由之引发的对未来的悲观预测。若你想打破现有消极生活模式，就把精力从对悲观现实的观察和预测上，转移到无拘无束的想象与创造行动中。这在本质上是个时间管理方面的挑战 — 花更少时间去注意观察到的现实，用更多时间去创造个人渴望的结果。如果你观察到的现实不再有趣，就停止将注意力放于其上。
若你正经历并不特别喜欢的现实状况，我对之深表同情。这意味着你之前搞砸了一些事情。不过每个人都有这种经历，它绝非什么大不了的问题，因而你也没必要把它看得太重要。你在本质上仍像自己以往那样强大有力。问题只在于你暂时失去了专注方向。这是个无心之过，但你也能从中恢复过来。你已困在消极观察模式中太长时间，自以为继续这种观察分析是个不错想法。当经历自己想要的体验时，进入观察模式会是有用的好主意。但在你经历相反体验时，继续这样做便不再明智。你只需在喜爱的事情发生时应用观察和响应模式；从而全身心享受那些美好体验。但当你观察到的现实与自己渴求的事物不再一致，就无需停留于观察模式；这样做只会保证你将继续制造不想要的现实状况。
事实上，观察与创造本来就是同一种模式。这世上其实只有一种模式：就是创造模式。你将要经历的，就是自己此前想象中认为真实的体验。只不过在观察模式中，你把相同现实结果填充到个人想象里，于是你就会创造… 毫无疑问… 不断重复的体验。有时选择这种观察模式会带来美妙结果。但在其它时候，这种选择会有十分可悲的结果。
你有没有想过真正的天堂可能是什么样子？它当然不会像你在电影里看到的那样满是竖琴、天使和白云。那样的天堂可能会让你乐呵几小时，但若永远如此肯定会令你无聊透顶。
我自己在此给天堂下了个定义。天堂就是我不断经历以下体验时的一种个人存在状态：
幸福微笑 — 极大享受自己的生活；对此生所有经历深怀感激和恩情；懂得开怀大笑和会心微笑
平静和谐 — 与自己的现实世界保持一种积极、关爱和互相支持的深入美好关系
光耀自我 — 充分发展个人技能、天赋和习惯直至天才的级别；毫无羞耻地表达和分享自身创造力与才华
不断探索 — 在个人好奇心、内在欲望与直觉的指引下，去探寻、研究、旅行、学习和发现
开放精神 — 放开个人心扉；主动邀请和体验自己渴望的美好交往关系
持续成长 — 变得越加能干和自由；不断摆脱和消除自身恐惧与限制
繁荣昌盛 — 创造并享受极其繁荣和富有的生活
这种天堂无需等到亡后或来生再实现。你在此时此地就能做到！
你的天堂又是何种版本？你需要等到死后才能体验它吗？是什么让你认为死亡要比我描述的这种天堂生活更美好？难道在另一个世界中创造天堂，真会比在此时此地更容易吗？你到底在等待什么？
假如你需要别人许可才敢行动，我随时都能给你。
Steve Pavlina
2012.11.22
www.stevepavlinachina.com
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