每当情人节，人群总是自动被划成两拨——有情人的和没情人的。节后，有情人的这拨又会自动划分成两拨——春风得意的和铩羽而归的。所以，今天海豚君这里不过七夕，只是想给你讲四个故事，邀请你一起享受这一天。希望每一个人都被温柔相待。
1:
一个小男孩突然哭了，他向妈妈解释是因为同班同学嘲笑他的发型，妈妈抱着他，并且耐心地听他诉说。她让儿子确信她觉得他的发型看起来很好，但安慰不能消除他的忧虑。她询问他是怎样想的，他说不喜欢自己的发型，妈妈回答说：“如果你想要理个新发型，我们现在就去。”她取消那个嘲弄孩子的同学，强调如果有人能关注一下他，他就不会如此刻薄。她真正关心的是孩子关于安全与接受关爱的需要。她立刻安慰孩子，使孩子高兴起来，她还竭力培养他的复原力和对他人的同情心。2:
想象一个不同的场景。一个女性靠在丈夫身旁，下意识地开始哼唱。丈夫露出笑容，也跟着哼唱了几句。还添加一些好玩儿的歌词，他们一块笑了，然后接着哼唱。每个人都感到很舒服，并意识到双方都很享受这种互动。3:
现在勾勒出一幅年轻女性与哥哥谈话的画面。女性抱怨她厌烦自己的工作，想要重返学校获得生物学的硕士学位，然后可以在高中教生物。哥哥感到很吃惊，他觉得她现在这个高薪的销售工作很不错。但是，他更在意的是她，他询问了她现在不开心的理由以及她想要达到的目标。最后哥哥表示理解，说她会成为一个非常好的老师，并帮助她探索完成必要课程的途径。4:
最后，想象一位女性，在开会中途她想起错过了与朋友的午餐聚会。她感到糟糕，于是离开会场，打电话给朋友表达歉意、忧虑和内疚。她的朋友并没有生气，在朋友的语气中听不到一丝恼怒，朋友关心的是她这个忘记约定之人的需要，而不是自己的需要，朋友安慰她说理解她的忙碌以及苦恼。朋友说：“不要担心，我们可以找时间再聚。”朋友还说自己也犯过类似的错误，从而进行社会比较，让她感觉舒服。朋友站在对方的立场上，缓解了违约者的压力，并建议了应对方式。违约者表达了感激，得到了解脱。
这些情境的共同之处在于一个人表露自己的需要或者渴望，也可以说自己的脆弱。另一方转而明确地关注前者的幸福，并且以促进其幸福的方式作出反应。伙伴做这些事是没有附加条件的。更重要的是，伙伴没有以此种方式利用对方的脆弱而进一步伤害对方。这即是爱的“共有应答性”。在这样的关系中，伙伴关注对方的需要与幸福，满足其需要并促进其幸福。他们确信对方也同样会这样做。于是，他们在关系中感到安全、可靠和轻松。
无论今天是不是七夕，希望对你而言，今天是个温暖的日子。
